如何挽救已经破裂的婚姻呢
一、不与对方争辩，找出自身问题。有很多人当听到妻子跟自己说要离婚的时候，就按压不住自己的冲动，马上与自己的妻子争辩谁对谁错，试图以说服对方的方式达到挽回目的。但其实，这不仅不能挽回你的爱人，只会将她推得越远，使她的反感情绪更加强烈。因此，在挽回的过程中千万不能够有任何的争论。然后，你还需要找出导致这段关系出现问题的原因，找原因的时候更多地往自己的身上找。
二、让自己变得更有责任心，更懂得照顾妻子。在大多数情况下，老婆都不希望自己的老公不顾家，没有责任心，不懂得照顾别人。其实，女人都希望能有个依靠，因为女人们都是十分缺乏安全的。一旦觉得自己的老公不懂得温柔体贴地对待自己的时候，就会有离婚的念头出现。所以，作为男人，必须变得有责任心，懂得怎样去保护自己的女人。
三、利用共同回忆。当老婆想要离婚的时候，可以与她去以前一起谈恋爱的地方。例如，一起吃饭的餐馆，点上当时她最爱吃的那道菜。一起去以前常常漫步的公园。以前常去的电影院等等。当做这些事情的时候，会触发她对你的不舍之情。记住，女人都是感性的动物。
四、提高恋爱等级。还有一些人是因为不懂得怎样去对待爱情，而让女人们接受不了的。比方说，女人告诉自己的老公她生病了， 却换来的是一句：生病吗？多喝点水吧。面对如此挽回爱情需要花点心思以及付出努力。祝早日修复破裂的关系。
拓展资料：
《恋爱心理学》主要通过专题讲解和实例分析的方式介绍关于恋爱、关于情感的处理方式与技巧，或许之后会加入问题解答的方式。适用于准备恋情、正在恋爱、分手追回以及其他想要了解并提升自己的人群，解决话不投机、不互相理解、没有感觉，热情消退等一系列常见问题。
参考资料：恋爱心理学
1、对婚姻进行反思。不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。
2、坦诚自己的过错。如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。
3、借助关系的纽带。如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分；其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的；再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。
4、尝试打通外围。如果你的另一半现在对你不冷不热的，你可以尝试着去打通他的外围，比如说他（她）的亲朋好友，尤其是他（她）的父母。尽量做通对方父母、朋友的思想工作，让他们为你说好话，这样说不定他们在恰当的时机也是愿意帮你一把的。
5、主动求和。不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。
6、多些玩乐增加感情。以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。
7、多进行自我的提升。不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。
婚姻就是男女（或者同性）双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系。
进入围城的朋友，都会或轻或重的出现过婚姻危机。当出现婚姻危机时，有的人会积极的去化解，有人的会消极的逃避。如果是积极的去化解，那么不但可以化解婚姻的危机，还能加强婚姻之间的感情。如果去消极的逃避，那么婚姻就会走向死亡，导致家庭破裂。
1.婚姻的第一重点就是处理好夫妻关系，即两性关系。你需要处理的是：你和他的关系，你和他的前任的关系，你和你的前任的关系，你和第三者的关系……而你和他的关系又衍生出很多内容：比如私人空间，比如经济大权，性关系等等。
2.职场关系。不管男人还是女人，都是要工作的。特别是如果你或者他是工作狂，那处理工作和伴侣之间的关系，那就尤为重要。当然，在工作中，你要处理和上司、同事、下属、客户的关系。很多人就会把职场中的关系带到家庭中带到夫妻关系中来，那就容易产生矛盾。所以，通常夫妻店最后都要分家，那就是关系没分开，混为一谈，互相影响了。
3.家庭关系。这是婚姻中最难处理的关系，也是最复杂的关系。其中，婆媳关系是最关键的一环。七大姑八大姨以及亲妈和婆婆的关系，这些都是最为微妙的。而与孩子的关系也是最让人操心的，一旦没处理好，绝对能把一段原本稳固的婚姻给瓦解了。
4.朋友关系。朋友关系在婚姻中的位置变得不再那么重要。很多女人甚至因为家庭而放弃了朋友。这点当然也是不可取的。处理好了朋友关系对婚姻是一个润滑剂。
此外，做到如下几点更容易挽救婚姻
1.相信自己
每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。
2.真爱无敌
真爱是改变世界最强有力的武器。要有耐心和信心去付出真爱，帮助配偶和自己一起找到好的婚姻节奏。
3.影响他人
坚信我无法改变别人，但我可以影响别人。越是亲密的人之间越容易互相影响，配偶之间好的影响和坏的影响一样容易生效。
4.控制情绪
情绪是可以调整和控制的，不要用负面情绪控制我们的生活。
5.正面态度
相信态度影响行动。正面的态度可以带来正面良性的行动。
6.承担责任
承认自己不完美不等于承认自己是个失败者。婚姻的问题，不是一个人造成的，但我们可以承担自己的责任。
无论是恋爱还是婚姻，出现矛盾后最重要的是找到症结处。你可以先回想婚姻破裂的原因，然后对症下药。这里是几个方法可供参考。
对婚姻进行反思
不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。
2.坦诚自己的过错
如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。
3.借助关系的纽带
如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分；其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的；再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。
4.尝试打通外围
如果你的另一半现在对你不冷不热的，你可以尝试着去打通他的外围，比如说他（她）的亲朋好友，尤其是他（她）的父母。尽量做通对方父母、朋友的思想工作，让他们为你说好话，这样说不定他们在恰当的时机也是愿意帮你一把的。
5.主动求和
不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。
6.多些玩乐增加感情
以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。
拓展资料：如何让爱情保持新鲜感
如果是轻微的婚姻裂痕，那么建议从以下几方面进行挽救努力：
一是每天早点结束工作，早回家，回到家以后对伴侣多微笑，主动打招呼。
二是家里的活多承担，抢着干。
三是关心对方，语言、行动都要好好表现。
四是跟伴侣多沟通交流。
夫妻时间久了，往往疏于交流，习惯于各忙各的，长期下去，就容易造成彼此间的冷漠和不信任。而主要主动靠近，主动开口交流，慢慢地，就可以打破夫妻间的感情坚冰，逐渐恢复以往的亲密关系。
五是寻找造成裂痕的原因，及时修补。
裂痕出在什么地方，如果清楚那就赶快修补，如果还不清楚，那么就赶紧搞清楚问题出在哪。找到了裂痕，用诚心加爱意去修补，只要夫妻间还有一份感情在，终究会打动对方的！
如果婚姻破裂得很厉害，无法修补，无法愈合，那么，只有快刀斩乱麻了。
