没有办法忘记过去，如何开启新生活？
没有办法忘记过去，如何开启新生活？如果没办法忘记过去，就会不由自主的沉浸在过去，也就容易导致无法开启新生活。其实忘记过去和开启新生活不一定就是矛盾的。忘记过去能开启新生活，开启了新生活也可以促使我们慢慢忘记过去。从时间轴上看，我们的生活或者说人生可以分为过去、当下（现在）、未来三个时间段，每个时间段都是我们人生中的经历和宝贵财富，我们要学会接纳和接受自己的过往，明白活在当下的自己和充分享受当下的生活，以无限憧憬来畅想自己的未来。如果我们没有办法忘记过去，又想开启新生活，那么我们要做的其实是正面了解自己，如果无法忘记过去那就正视自己的过去，把更多时间和精力用在当下自己每天的新生活。下面我们来具体分析如何对待过去，开启自己的新生活。
一、如果无法忘记过去，就尝试接纳自己的过去，让“过去”成为自己生活的一部分
如果我们无法忘记过去，那就尝试着接纳自己的过去，对自己的过去做一个总结性的评价，然后收藏起来当做自己人生中的一部分。带着这部分过去开启自己新的生活。让过去的经历、经验和成长都成为开启自己新生活的动力和助力。
二、关注当下人生开启新生活，享受当下的新生活，慢慢淡忘过去
当我们无法忘记过去的时候，其实我们的时间和精力很容易被“过去”所消耗或者占有，我们需要把大部分的时间和精力用来把当下的生活、家庭、工作做好，我们在收获当下的工作上的成就感，家庭上的幸福感，社会上的需求满足感的时候我们会慢慢的忘记过去。这就要求我们要关注自己当下的事情和生活，努力做好当下的事情，这样才能新生活。从而做到不念过去、不畏将来，活在当下，每时每刻都在开启新生活，珍惜新生活。
三、无法忘记的过去、苦苦挣扎的现在和遥远而期待的未来就是我们的完整的人生
如果没办法忘记过去，请不要勉强自己，因为过去本就是自己人生中不可分割的一部分，而我们努力开启的新生活也是我们人生的重用组成部分。只有正视无法忘记的过去，珍惜当下的生活和努力，才能开启我们美好的新生活。
活在当下开启了新生活，我们才逐渐看淡了过往，相比于当下的生活，过去就是过眼云烟，但过去很难忘记，也无法忘记，但是我们可以接纳自己的过去，勇敢开启新生活。
