怎样缓解眼部疲劳?

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睿爸生涯规划
2021-01-03 · 睿爸:专栏作者,家庭教育指导师,生涯规划师,两孩爸爸
睿爸生涯规划
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舒缓眼部疲劳有什么小窍门?#星知计划#

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欧大振
2020-07-07 · TA获得超过136个赞
知道小有建树答主
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生活小妙招 :缓解眼部疲劳

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天心水0m
2020-05-27
知道答主
回答量:32
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缓解眼部的视力疲劳,首先需要注意睡眠时间要充足,同时可以根据具体病情采取治疗措施,出现视力疲劳可以选择使用滴眼液来改善,建议使用健视佳越橘叶黄素,也可以做眼保健操,保持睡眠,每天在8小时以上不能熬夜,不能吃辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯非常重要。
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