自律是自己对自己的规律进行自我的约束，作为一名大学生我们拥有许多空闲时间，那么这些时间是用来睡觉还是做一些有计划的事情呢？
作为大学生每天的日常生活有非常多的空闲时间要合理运用这些时间做一些有意义的事情。
第一点,早睡早起
大学生最容易做的事情就是睡懒觉，俗话说，早起的鸟儿有虫吃，虽然你失去了睡懒觉的机会，但是你同时收获的早起的乐趣。如果你能比别人起得早就已经赢了，去跑跑步锻炼身体啥的，去图书馆占个座学习起来岂不美哉。
我一般都是星期六日早早地弄好闹钟起来,去食堂吃点早饭,然后去图书馆学习,待上一上午,沉浸在书中的世界里。
第二点,制定计划
大学上课时是算比较自由的，不像高中或者初中老师管得很严，这时候真的很需要自己管制自己，你可以选择好好听课也可以选择玩手机，那么如何让自己变得自律首先你要制定一个合理的学习计划，让自己有一个明确的作息规律第二你要要把计划付诸行动。这样你才能养成自律的好习惯。
我一般会用手机便签写下来,今天要做的事情,比如,背上20分钟单词,上课好好听讲,中午午睡一会等等。按照自己的目标执行。
第三点,锻炼身体
我会每天坚持运动半小时。每天的运动不仅可以保持我们每天精力的充沛，还可以提高我们的集中注意力的能力，每天充满活力，精神抖擞，还可以保持身体健康。
所以说,大家可以按照自己的作息来规划一下,每天按照目标打卡,坚持下来,一定会成功的。
1、坚持完成一个想法或是项目，即便最初燃起的激情已消褪；
2、坚持锻炼身体，虽然你只想当一只看电视的沙发土豆；
3、自觉早起；
4、忍不住要打破节食计划的时候拒绝诱惑；
5、每天只在特定时间刷新社交软件。
自律意味着“我思故我行”而不是“跟着感觉走”。为了生命中更重要的事情，很多时 候，自律会需要牺牲当下的享受和刺激。因此，是自律你驱使你达成以下目标：
1、坚持完成一个想法或是项目，即便最初燃起的激情已消褪；
2、坚持锻炼身体，虽然你只想当一只看电视的沙发土豆；
3、自觉早起；
4、忍不住要打破节食计划的时候拒绝诱惑；
5、每天只在特定时间刷新社交软件。
如果你也在努力想要做到自律， 好消息就是自律确实是可以培养的。 下面是有关自律的 五个特点：
1、自知之明
自律意味着根据你定下的最佳选择来行动， 不管当下的感受如何。 因此， 自律的第一个 特征就是自知之明。 因为你需要做出能反映出你的目标和价值取向的最佳选择。 这个过程需 要自省和剖析自我， 而最有效的方法是将想到的都写下来。 我强烈建议大家能够花时间把自 己的目标、 梦想和宏图都写出来。 如果能把这些总结成一篇人生任务表就更好啦。 我发现写 出一篇这样的报告能够帮助我更好地了解自己、我内心渴求的以及我所珍视的。
大学是人生中最宝贵的青春，对时间的态度决定了你未来的高度。 的各个年级都要了解自己的位置，明确自己的方向：考证、考研、工作、出国留学…如果早做规划，将来会有很多选择。
1 .学习
学会自学和自律是非常重要的。 自学的方法有很多。 每天早晚自习教室，还有安静的图书馆，都是看书学习的好地方。 可以借很多书，丰富自己的知识。
2 .自我提升
如果喜欢摄影，喜欢参加活动，写吸取经验的文章，也可以仔细斟酌文章、语调、感情，投稿到各大报纸、公众号，赚取生活费。 例如，也可以学习ps、公关、ppt。
3 .管理时间
每周、每月为自己制定计划，隔一段时间进行转换，将计划具象化、印刷，推动自己前进。
4 .继续训练
健身不仅能给你向上的动力，还能提升气质！
5 .社交活动
因为大学是个小社会，所以必须多去社交，参加自己感兴趣的社团活动。 锻炼自己学习以外的软实力。
6 .学习理财
在大学里，你开始自己计划自己的生活费！ 你怎么合理地使用那个？ 但是，小学问，学理财，越早越好。
7 .寻找实习
鼓励你去实习，在进入社会之前多尝试自己想尝试的行业。 的大学毕业简历会比普通同学丰富！
8 .出去旅行
大学是你最自由、最有假期的时间段！ 不要老呆在宿舍里，去外面的世界看看。
想不舒服的时候，恭喜你。 你的人生会变得更好。 自律的开始很痛苦。 没有人能过轻松开放的人生。 必须充满孤独的毅力、付出和不被理解的心酸。 自律的人，无暇犹豫。 因为他们一直在往更好的自己的路上跑！
