Question

跑完步第二天大腿疼怎么办

Answer 1

问题分析： 你好，这个坦槐情况多是因为长期不运动或者偶尔一次过量运动引起弊信槐的。
意见建议：建议现在可以做些压租友腿运动或者坐位体前屈，都有较好的缓解作用。另外，建议以后逐渐加大运动量，循序渐进，也有利于避免这个情况发生。