怎样日常养生？
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怎么日常养生，平常多吃素，一日三餐吃好，但是不要吃的太饱就可以了。
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日常养生是非常简单的，因为他不愿吃一些啊，油腻的油炸，多吃清淡的，而且多运动，然后就是嗯，多吃一些，对身体有益的就可以了
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日常养生的话，我觉得还是应该多吃些五谷杂粮，不要单吃一种东西，多锻炼锻炼身体。
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日常养生其实特别重要，一日三餐，定时定量，
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