不想上班是不是抑郁症前兆?

抑郁症不想上班我该怎么办?... 抑郁症不想上班我该怎么办? 展开
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百度网友bd226fd
2020-10-22 · TA获得超过469个赞
知道小有建树答主
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答:放心好了,不想上班,不是有抑郁症。正常的。你有可能有一点社交恐惧。然后再加上有一点懒惰。现在可能是因为生存的原因,大家都是必须要去上班,要不然没有钱啊!没有人能养你一辈子。除了你的父母,但是你的父母他不可能陪你一直到你老到你死呀。所以你还是要养成自己去上班就工作的习惯。要克服这个想法的话,因为你想没有钱就什么都弄不了。

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群众看世界
2023-07-10 · 经理
群众看世界
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不想上班可以是抑郁症的一个症状,但不一定是抑郁症的前兆。抑郁症是一种心理健康问题,其症状可能包括情绪低落、失去兴趣和动力、自我负面评价、睡眠问题、食欲改变等。

如果你认为自己可能患有抑郁症并且这影响到你的工作和生活,我建议你寻求专业的帮助。以下是一些建议:

  • 寻求专业治疗:与心理健康专业人士(如心理咨询师、心理医生或精神科医生)进行面对面咨询,他们可以对你的情况进行评估,确诊是否抑郁症,并提供适当的治疗方案。

  • 接受心理治疗:认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法(Psychotherapy)是常见的抑郁症治疗方法。心理治疗可以帮助你了解和处理抑郁症症状,提高情绪管理和应对技巧。

  • 考虑药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议抗抑郁药物来缓解症状。药物治疗通常与心理治疗结合使用,根据个体情况进行个体化的治疗方案。

  • 寻求支持:与家人、朋友或支持群体分享你的困扰,寻求理解和支持。他们可以提供情感上的支持和鼓励。

  • 照顾自己:保持良好的生活习惯,包括规律的睡眠、健康的饮食、适量的运动和放松的活动。同时,寻找喜欢的爱好和活动,以提升心情和积极情绪。

  • 请记住,这些建议仅供参考,每个人的情况不同,最好咨询专业人士以获取个体化的建议和治疗方案。抑郁症是可以治疗的,寻求适当的帮助可以帮助你缓解症状、恢复心理健康和提高生活质量。

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王扩名虚实者
2020-10-22
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当然不是,要是照此逻辑的话全世界百分之九十九的人都不想上班呢。相比于忙碌、紧张的工作生活,大家当然更喜欢自由,懒散的生活,可以“”肆意生长”。

积极面对生活,做点自己感兴趣的事会好很多的。

但是抑郁症有的前兆会有:情绪不佳,容易疲劳,对事物丧失兴趣,入睡困难,多梦,食欲下降,坐立不安,心神不宁,注意力不集中,工作效率下降等,可以自行对照。如果有上述症状的话建议及时调整心态,多跟朋友倾诉、多做有趣的事,转移注意力,让自己摆脱这种状态。

加油!每天都是新的一天。

说完这些表现,怎么感觉自己有一样的,可怕

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eeeexc
2020-10-22 · TA获得超过5.7万个赞
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不想上班,并不是抑郁症的前兆,每个人都有情绪高潮和情绪低潮期。情绪低潮时可能就会出现这样那样的状况,稍不如意就觉得上班没意思,还不如在家,或者另换一份工作,过去这几天就好了,一切归回原点
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Dp0801
2020-10-22 · TA获得超过261个赞
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是抑郁症不想上班,还是不想上班造成的抑郁症?这本来就是两种情况。

如果是因为抑郁症不想上班,那么不上班也可以。但是得用这个时间去治病吧。因为谁也不可能一辈子不上班对吧。那样活着不更没意义吗。

如果是因为不想上班而觉得是抑郁症前兆,我觉得其实那可能是懒。为什么这么说,我们什么情况下才不想上班,因为自我满足,觉得什么都能过得去。我觉得改变的话,就是给自己定定小目标。并努力的去实现这个小目标。比如,多长时间去旅旅游,去哪。或者多长时间要给自己添点什么东西,都可以。

所以,我觉得,不想上班并不一定是抑郁症的前兆。

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