6岁小孩晚上睡觉到半夜突然哭怎么回事?
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小孩这个问题很常见,这是一种常见的睡眠障碍症,平时多留意一下孩子白天接触的环境,如在学校有没有被人欺负,在家里看什么电视电影,睡前听点儿歌等等就好了,不用治疗的,会随着小孩长大、脑部发育完善这种症状就消失了。
如何有效防止小孩睡觉不出现夜惊?
1、白天切记不要给小孩看恐怖片,胆子小的连奥特曼这样的都别让看;
2、尽量让宝宝保持适当的运动量,比如每天运动步数保持在4000~8000步区间内,不宜太累;
3、临睡前别吃太饱;
4、营造良好的睡眠环境,比如父母双方都在身边,或者放一些舒缓的儿歌;
5、睡前握住孩子的手,告诉他爸爸妈妈都会无论什么情况下都会陪在他身边。
如何有效防止小孩睡觉不出现夜惊?
1、白天切记不要给小孩看恐怖片,胆子小的连奥特曼这样的都别让看;
2、尽量让宝宝保持适当的运动量,比如每天运动步数保持在4000~8000步区间内,不宜太累;
3、临睡前别吃太饱;
4、营造良好的睡眠环境,比如父母双方都在身边,或者放一些舒缓的儿歌;
5、睡前握住孩子的手,告诉他爸爸妈妈都会无论什么情况下都会陪在他身边。
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