Question

小腿粗壮如何变细腿？

Answer 1

您好，小腿比较粗，如果说想变细的话，最好的方法是参加体育锻炼，在控制饮食，每天可以适当的坚持跑步，消耗体内的脂肪，一般需要锻炼一个小时以上，可以消耗体内多余的脂肪，再就是饮食上，要适当的多吃一些蔬菜水果，不能吃油腻性食物，也不能吃辛辣刺激性食物，这样有利于减轻体重。
同时还需要适当的进行一些康复理疗，必要的情况下可以进行手术治疗，去当地整形医院进行抽脂手术。

Answer 2

夏天是一个对胖子非常不友好的季节，很多下肢粗壮的女士对这个季节是又爱又恨，面对喜欢的小裙子，小短裤只能望而却步了，今天我来拯救你们啦~~4个动作帮你告别大象腿，轻松改变小腿线条，让你短期逆袭筷子腿。