本人男，身高175cm体重180斤，想减肥，求大神支招
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多运动
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90公斤被
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你应该身体挺匀称的 因为我就是 175 180斤
但是现在我140斤
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这么重
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是啊，曾经痩过，又反弹了
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额，我现在15岁，身高1米73，体重125斤
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吃点粗粮比如番薯
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吃饭前喝很多水
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