追女生怕被拒绝怎么办?
以前和一个女生的位置离得很近,也很喜欢她,平常和她相处也很融洽,她也会给我吃的什么,但就是比较内向下课到处乱窜找人玩,更不用提异性了。分位以后我和她隔着比较远,导致我感觉...
以前和一个女生的位置离得很近,也很喜欢她,平常和她相处也很融洽,她也会给我吃的什么,但就是比较内向下课到处乱窜找人玩,更不用提异性了。分位以后我和她隔着比较远,导致我感觉现在的关系开始疏远,我也不敢成天过去找她玩,一来怕她拒绝,二来怕有人说闲话,我该怎么办?
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21个回答
2021-09-10
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假如感情不如意,情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言,全是较为不舒服的,尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来,那麼针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那麼,分手后心理状态不舒服应该怎么办呢?
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心,或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事,随后刚开始依照目录去做,来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌,或是出来逛一逛,感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细,如果你无聊的时候,拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡,对啥事也没有心理现象,只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人,碰到伤心的事自然会哭,碰到快乐的事自然会开心,但要适度主要表现,而不可以太过、太久。比如,家人去世是一件让人伤心的事,忍着没哭反倒危害于人体的身心健康,眼泪能够带去身体的有害物,也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止,并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼,寻个真心朋友倾诉一下,把想说的说出去,就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时,你能找一些个替代物来开展宣泄,例如摔两下摔不烂的芭比娃娃,打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪,即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度,防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时,大脑中有一个极强的高潮点,这时假如创建一个或好多个新高潮点,便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段,非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害,任其宣泄便会损人不利己,比不上暂逃避一下,让自身理智地剖析一下,寻找一下更合适的解决方案。比如,当一次考试不理想化,无须整天长吁短叹、自身指责,你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动,如听一听喜爱的歌曲这些,使自身的心态松弛下来,随后客观性地剖析不成功的原因,争得下一次获得优异成绩。
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心,或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事,随后刚开始依照目录去做,来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌,或是出来逛一逛,感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细,如果你无聊的时候,拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡,对啥事也没有心理现象,只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人,碰到伤心的事自然会哭,碰到快乐的事自然会开心,但要适度主要表现,而不可以太过、太久。比如,家人去世是一件让人伤心的事,忍着没哭反倒危害于人体的身心健康,眼泪能够带去身体的有害物,也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止,并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼,寻个真心朋友倾诉一下,把想说的说出去,就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时,你能找一些个替代物来开展宣泄,例如摔两下摔不烂的芭比娃娃,打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪,即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度,防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时,大脑中有一个极强的高潮点,这时假如创建一个或好多个新高潮点,便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段,非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害,任其宣泄便会损人不利己,比不上暂逃避一下,让自身理智地剖析一下,寻找一下更合适的解决方案。比如,当一次考试不理想化,无须整天长吁短叹、自身指责,你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动,如听一听喜爱的歌曲这些,使自身的心态松弛下来,随后客观性地剖析不成功的原因,争得下一次获得优异成绩。
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追女生怕被拒绝怎么办?如果你追女生,你们又是经常在一起玩耍的朋友,那么你可以暗示对方,你是爱她的,如果她对你有好感的话,他会感受到的,她也会委婉的告诉你他是否接受了你,你从他的行动和言语当中就可以得到是否被拒绝了,这样才会没有被拒的尴尬
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怕拒绝也要勇敢的去追求呀,不要怕,你最主要的就是要勇敢要主动,这样你们才有在一起的可能,如果不主动一直害怕的话,那只会给自己心中留下遗憾。
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如果说也是喜欢那个女生吧,那就勇敢的大胆的去追求她,没必要在乎,如果说你只是想着他对你的那些好,想只有以后依旧会有这样的情况,那就其实你这样并不是爱,只是想要对方的温暖罢了,所以说得看清楚自己的内心世界到底是怎么想的
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对于追求女生来说,如果怕拒绝,没有胆量去表白,那么永远都不可能追求的女生,只有大胆去尝试表白,去追求,才有机会追求到心仪的女孩,一定要克服这种胆怯的心理。
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