Question

高血压患者除了日常吃高血压药外，可以增加什么辅助治疗？

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Answer 1

高血压并发症太多，是很多不幸生活的源泉。所以，高血压一旦确诊，应该终身治疗。除非你的血压在完全不用药的情况下奇迹般降至正常。即便如此，也得定期监测，尤其清晨血压容易升高的时段（多发心血管事件如心肌梗死、脑卒中）降压达标。所以，最好选长效药，每天一次，效果稳定，不容易漏服。做到“清晨血压达标”，“24小时血压达标”。

如果大家吸烟喝酒的习惯也要戒掉，如果体重超出正常范围也要控制好。对了，大家不会以为小陈医生把血压降下来就可以恢复以前的生活了？一问起体重、生活，仍肥胖，仍喝酒，抽烟喜吃肉。降压药加了又加，仍控制不住，要是哪天中风残疾后，要买后悔药，没有啊！只有降压药物和生活方式一起改善，血压可以被稳住。

去掉小枕平躺测，148高，低84，这才是我想要血压。降压药开始一定要吃，但经过不断饮食调理，达到药少吃或不吃，不能一位吃降压药，同时饭不少吃，而且尽吃油大，血压降不下来。这时候就说明我们的血压已经开始出现升高的趋势了，这时候如果能够及时的给予干预控制，是最好的。因此，想要安全降血压，首先应该注意的是，早关注，早治疗。

如果是继发性高血压则要明确原因，针对性治疗。例如，血压升高是由嗜铬细胞瘤引起，那么我们可能建议您手术切除瘤体，术后患者一般不再需要服用降压相关的药物。增强运动　适当的运动可以缓解紧张情绪、调节交感神经和副交感神经的兴奋平衡、改善大脑皮层功能、通过出汗排出血液中多余的钠和水来降低血压。

Answer 2

还需要多增加一些扩张血管，营养心肌以及积极的补充钙剂这些辅助的治疗。小孩子要配合一些有氧的运动，比如慢走游泳打太极，练瑜伽，还是要保持情绪的稳定。

Answer 3

高血压患者我们除了日常吃高血压药的话，我们还可以在饮食上来调节，我们可以吃一些清淡的，还有低钠的一些来调节辅助一下治疗。

Answer 4

饮食要低盐，低糖低脂，适当运动健身，保证良好睡眠状态，整个人的轻松状态和放松的状态，吃一些苦瓜，芹菜，萝卜莲子莲藕 等。