Question

15岁3个月没来月经正常吗

Answer 1

由于女孩正处于青春期则容易出现内分泌紊乱的情况，所以15岁女孩3个月还没来月经，是属于正常的生理现象。那么是可以在饮食方面来调节内分泌，从而促使月经能够每月都来，例如：适量地食用红枣、阿胶等，同时女孩在经期期间需要多加注意休息以及不要用冷水洗澡、洗头等，避免造成宫寒，而引起腹胀、小腹疼痛等。最为重要的是，女孩需要多注意个人的卫生，避免细菌感染。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。