Question

什么水果不能随便乱吃？

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Answer 1

1、牛油果
牛油果中含有大量植物脂肪，属于高能量、低糖分水果。牛油果具有健胃清肠功效，能降低血脂和胆固醇，保护肝脏和心血管，特别适合老年人和婴幼儿，一天吃一个即可，但牛油果中含有大量植物脂肪，睡觉前不能吃。

2、火龙果
火龙果中含有大量花青素、胡萝卜素，而且钙铁磷等矿物质以及膳食纤维也非常丰富，具有润肠通便效果。但含有天然的葡萄糖容易被吸收，不适合糖尿病患者。另外经常腹泻、脾胃虚寒以及胃肠道功能紊乱的人也要少吃。

3、柚子
柚子中含有丰富膳食纤维，能促进胃肠道蠕动和消化，帮助排除体内毒素和垃圾，但服药期间尽量不要吃柚子，因为柚子中含有的某些成分会和药物发生化学反应，降低药效。此外肠胃功能不好以及体寒的人也要少吃油脂。

4、山竹
山竹中含有大量的山酮素和羟基柠檬酸能抑制脂肪合成，抑制人们食欲，同时也可降低体重，但若过量摄入的话可能会增加酸中毒，一天吃4~5个即可。

5、柿子
女性经常吃柿子能延缓衰老而且美容养颜，但不能一次性吃太多，以免影响胃酸分泌，导致食欲不振，同时必须吃成熟的柿子。

6、草莓
现在是吃草莓的好时机，本身草莓不含有毒性，但采摘园所使用的废料和污水有可能会让草莓感染一些病毒。若没有经过完全冲洗直接吃的话，可增加患上急性肠胃炎风险。吃草莓是必须彻底清洗干净，洗干净后再用盐水浸泡，能最大程度降低病毒感染。

7、鲜枣
鲜枣表皮坚硬且水分少，不容易被消化，特别是胃溃疡和胃黏膜有炎症的人尽量少吃。此外在吃鲜枣时必须充分咀嚼，一天吃10颗即可。

温馨提示
虽然水果具有很高的营养价值，但这并不代表着吃的越多越好，每天吃水果量控制在200-300克即可。另外不能以水果代替主食，以免影响身体健康。

Answer 2

一般来说，菠萝不能随便乱吃，因为吃多了会上火，而且会溶解口腔里面的蛋白酶，会引起口腔炎，还有就是龙眼也不能乱吃，因为龙眼孕妇吃了容易流产，而且吃多了也容易上火

Answer 3

芒果是大家都非常喜爱的热带水果。营养丰富，且肉质美味。但是芒果有止血的功效，所以经期间的女生不要吃。

Answer 4

一些寒性水果不要随便乱吃，比如说芒果还有榴莲这一类的，最好就是根据自己的身体状况来选择能否吃。

Answer 5

胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等水果。 2、.经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,这些水果有缓下的作用。