Question

经常熬夜，肤色不太好，有什么护肤推荐的吗？

Answer 1

与其用护肤品，你倒不如少熬点夜，熬夜带来的危害可远不止皮肤变差，熬夜会导致内分泌失调，影响精神状态、免疫力下降，还对肝脏排毒造成影响，肝脏排毒受阻，损伤肝功能，长期熬夜会导致脱发、头痛。如果不是工作忙建议少熬夜。

不过你可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素和果胶，可以有效抗衰老；多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以用来治疗眼部疾病，缓解由于熬夜而导致的用眼过度；也可以吃一些牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有大量的优质蛋白质，可以补充人体的营养。这些都是医生建议的。

Answer 2

雅诗兰黛特润修护肌透精华露

推荐指数：★★★★★

输送高分子透明质酸，打造肌肤天然修护过程所需的最佳环境，同时即刻为肌肤深度补水，令肌肤倍感舒适。 肌肤青春的关键 全新特润修护肌透精华露有助肌肤最大化提升天然的夜间修护活动。

蜜能修护眼霜

推荐指数：★★★★★

一生推！无限回购款！熬夜必备神器！全效解决眼袋、黑眼圈、眼部细纹。很容易吸收，特别清爽无负担，一点都不油腻。无添加，无香精，敏感肌孕妇都可以放心用的。每天早晚坚持用，感觉眼袋，黑眼圈，细纹有了不小的改善，太值得拥有了。好用不贵，性价比太高了，算是平价眼霜里面的战斗机了吧，一定要试试，绝对不会失望的。

欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液

推荐指数：★★★★★

葡萄源舒缓保湿精华液能给各种类型的肌肤持续地密集性地补充水分，甚至是最饥渴的缺水性肌肤也能得到即刻的舒缓和保湿。

宝拉珍选紧致精华乳液

推荐指数：★★★★★

质地是棕色乳液质地，流动性不高，油分高于水分，味道偏药味。涂在鼻子上虽然感觉油，但是很快就吸收了。可以修复和紧致肌肤，同时很滋润，不油腻。

Answer 3

最好是不熬夜，早点休息才是最好的护肤品，对自己精神面貌也有不同的表现。学会自律很重要。

Answer 4

熬夜也会导致肤色变差，在能够不熬夜的情况下，尽量不要熬夜。如果因为工作的性质不得不熬夜的话，建议每天坚持敷面膜，保持肌肤水润，饮食上尽量不要吃太油腻，和辛辣的食物。
如果是要每天对着电脑和手机屏幕的话，建议涂一层隔离霜，减少辐射对肌肤的伤害。另外，保持愉快的心情也是对肌肤保养很重要的一个因素哦～～