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夜里总是腿部有麻木感是不安腿综合征吗？
想太多没病也变有病了，所以不如去医院就诊确认下。
不安腿综合征患者平时不应有太大压力或想太多，应该有良好的作息规律，平时应保持不同的睡眠姿势以避免腿痛和不适的感觉，不要吃太油腻的食物，尤其是在午夜。不安腿综合征对患者有很大的影响，如果治疗不好，甚至可能引起其并发症，最好戒烟戒酒可以在一定程度上缓解病情。
许多患者患有不安腿综合征，这是由于长期过度劳累或精神压力过大造成的，通常要多注意休息，过度精神压力的现象可以通过听音乐来缓解，应该及时去医院，口服中药治疗。在不安腿综合征的情况下，还可以选择复方多巴制剂等药物的方法进行治疗，效果比较好，也可以选择物理方法进行治疗，可以通过红外线或物理疗法缓解疾病，或者可以选择口服镇静药物的方法来治疗疾病。
症状1：睡眠质量差。患者必须知道，这种疾病造成的睡眠质量差会直接影响血压波动，特别是对老年患者来说，频繁失眠会诱发心脑血管疾病的发生，患者夜间活动会引起其家庭成员的睡眠障碍和失眠，导致患者失眠或仅服用安眠药就能入睡。
症状2：严重神经损伤。因为没有具体的治疗方法，应该采取综合治疗，每天有规律的睡眠，睡前用温水浸泡脚10-20分钟，锻炼一会儿，最好再喝一杯热牛奶来帮助入睡，也可以用冷水浸泡腿来有效缓解症状，不要用冰水，因为有严重神经损伤的可能，一些加热垫也有舒缓的作用。
症状3：腿部不适。许多患者患有不安腿综合征，这是由营养不良或大脑失衡引起的，患者可能会感到腿部不适，可以口服铁或叶酸进行治疗，这可以在一定程度上补充营养。
症状4：血液不流通。缓解不安腿综合征的方法有很多，平时应该多喝温水，尽量不要让腿浸泡在冷水中，这样可以有效缓解疾病，睡觉前最好用温水浸泡脚来缓解疾病，有效促进局部血液循环。
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