比红烧肉好吃多了,两口一个,越吃越过瘾的食物有哪些?
冬瓜也是大家日常日常生活总会吃的一种食物,冬瓜口味脆响,味儿香甜,大家都喜欢吃冬瓜。冬瓜富含蛋白质、蛋白质、维他命及其矿质元素等微量元素,不一样产地的冬瓜营养元素是不一样的。冬瓜中钠含量特别少,对身患动脉血管硬化、肝腹水、心肌梗塞、血压高、慢性肾炎、浮肿澎涨等疾病患者具有较好的临床治疗功效。冬瓜自身中没有人体脂肪,发热量不太高,针对容易长胖的人来讲是一个非常好的食材,能帮助型体健体,既能增加体力,还能够塑型,一举多得的食材,现在就简单地用冬瓜做一道特点特色美食,吃起比红烧排骨都香。
提前准备食物:冬瓜、生姜片、冬茹、平菇、红烧酱油、植物油、良姜、桂丁、八角、冷水、盐、白砂糖具体方法:1.大家直接把冬瓜去皮切成比较大的块,在外壳上像这样的改十字花刀,这么做是为了给冬瓜更进味制成品更美观大方。2.再相切生姜片冬茹摆盘。3.相切香菇丁预留。4.或者给冬瓜修改了刀的那边刷一点儿红烧酱油。5.下面我们在锅中少量油热,把改完刀花的那一面向下,小火煎至类似这样的金黄之后夹出来。
6.锅中留油热,把备好生姜片、冬茹、良姜(2片)、桂丁(2一小块)、八角(2块)下进来炒出香味,炒出香味以后然后把香菇丁下进来,炒匀之后放少许水进来,再倒入一勺盐、一勺白糖、一勺红烧酱油,搅拌后把冬瓜皮向下码放在平菇上边。7.烧冬瓜时西瓜皮一直向下不必滚动,但需要常常晃锅防止黏锅,开小火烧至汁水粘稠冬瓜酥烂就可以吃了。8.那样一道色香味俱全的清炖冬瓜就做好,比吃荤都香,喜欢的小伙伴赶快在家里看一下吧。
第二,雪媚娘。也是甜点,松软可口。
第三,大福。它有很多口味,芒果,草莓,葡萄等。味道没得说。