如何制定目标?
短期目标
短期的目标可以是最近几个月的目标,例如:自己应该进行学习哪方面的知识、补充自身在哪方面不足,而且要有一些自己需要努力才能够实现的目标,给予自身有动力的目标,才能够让自身更好的朝某个方向努力。
2
长期目标
长期目标可以设为一年以上到三年或者五年之间,过分长远的时间,中间充满不确定的因素太多,需考虑的因素也需要太多。长期目标在考虑的时候,前期是短期目标的实现,而后期就是一些短期不能实现,而自己需努力的方向。有的目标或许也是不可实现的目标,但它是你奋斗的动力,目标中不可缺少的部分。
3
目标的可实施性
当制定目标的时候,需要考虑目标在你以后是否能够实现。短期不能够实现,长期能够实现也是可以的,但如果永久都不可能实现,那么制定的目标意义何在。虽然说没有远大的理想,就没有动力,但如果一个不切实际的理想那就不是理想,而是笑谈
4
不确切因素的减少
在制定目标时,人为不可控因素总会存在。尽可能的在考虑目标时,减少在目标中的不可控因素的存在。当一些确定因素存在成为连锁的时候,目标实现的可行性才会增加更多的几率。
5
目标的可更改
当遇到不确切性因素,而且是不可更改的不确切性因素时,能够及时的更改目标流程。或许要付出更多努力与精力,才能够实现目标,但只有面临着更多的挑战才能够让自身更好的成长起来。而目标如果已经在短期内被实现,那么需要另一个目标去支撑后续的目标。
2021-12-08
第一步,明确自己想要什么,并把它写下来。我们可以专门花半天的时间,独自一个人找个安静的地方坐下来,想一想自己想要什么;也可约二三个朋友,坐在一起想一想,看看自己心里到底想要什么。
可以写下特别想做的事,想认识的人,想去旅游的地方,想要学习的技能等等,随便写。
可以和你的领导坐下来谈一谈,也可以和你最亲近、最了解的人聊一聊,征求一下他们的意见和建议,彻底弄清楚自己的目标是什么,应该做什么,按照什么样的顺序做这些事情。
要写上完成这些目标的最后期限是什么。让目标有起点和终点,增强完成的紧迫感和责任感。否则它只是一个梦想或愿望,没有任何生命力,目标是一定能够实现的。
由于我们很多人以前没有想过内心需要什么,喜欢什么,也没有去尝试过做这件事,所以只能写几条也没有关系。我的建议是初学者目标不要写得太多,实现的可能性会更大一些。
写好以后,我们看看有没有需要划掉的内容,划掉的标准就是做这件事是我们真正喜欢还是为了与别人攀比,或者是做给别人看的,我们的目标一定是心中真正想要实现的事情。
第二步,把实现目标过程中要完成的事项列在清单上。在这个过程中,只要一想到新的事项立刻增加到清单上,然后不断地完善这份清单,直到把所有事项罗列完整为止。这份清单相当于将你的目标和任务具体化、形象化。
当目标被拆解成一件件具体的事情的时候,行动便会化解我们的迷茫与不安,目标的实现也会变得更加简单。每一个目标我们都要清楚实现它的具体步骤,只有心里清楚具体步骤了,才会实现。
第三步进一步梳理整份清单,使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理一份计划,看看什么事情先做,什么事情可以往后做,什么事情应该放在其他事情之前做,事情应该在什么时候做完。
第四步,根据计划马上行动,每天推进一部分。马上行动是最艰难的一步。世界上最远的距离就是说到和做到之间的距离。我们把计划的内容列入每天的待办事项清单,每天完成一部分,日复一日地行动,向前推进。
第五步,做好检视,复盘。每天、每周、每月,我们把事情的推进情况进行总结,做得好的继续前进,做得不好的不断完善。
03
最后的寄语
在完成目标的过程中,我们会发现实现目标的方法,不过就是把一件件小事做完。目标的完成是一个不断修订,不断完善的过程,在这个过程中你会发现你比你想象的更有力量。
自律改变生活!
生活中我们迷茫、焦虑、拖延、低效等等,不知道自己应该做什么,应该先做什么后做什么,为什么做这些事情,这些都是造成我们做事拖延的主要原因。找到目标,制订计划,完成任务,才能克服这些常见的问题。
第一步,明确自己想要什么,并把它写下来。我们可以专门花半天的时间,独自一个人找个安静的地方坐下来,想一想自己想要什么;也可约二三个朋友,坐在一起想一想,看看自己心里到底想要什么。
可以写下特别想做的事,想认识的人,想去旅游的地方,想要学习的技能等等,随便写。
可以和你的领导坐下来谈一谈,也可以和你最亲近、最了解的人聊一聊,征求一下他们的意见和建议,彻底弄清楚自己的目标是什么,应该做什么,按照什么样的顺序做这些事情。
要写上完成这些目标的最后期限是什么。让目标有起点和终点,增强完成的紧迫感和责任感。否则它只是一个梦想或愿望,没有任何生命力,目标是一定能够实现的。
由于我们很多人以前没有想过内心需要什么,喜欢什么,也没有去尝试过做这件事,所以只能写几条也没有关系。我的建议是初学者目标不要写得太多,实现的可能性会更大一些。
写好以后,我们看看有没有需要划掉的内容,划掉的标准就是做这件事是我们真正喜欢还是为了与别人攀比,或者是做给别人看的,我们的目标一定是心中真正想要实现的事情。
第二步,把实现目标过程中要完成的事项列在清单上。在这个过程中,只要一想到新的事项立刻增加到清单上,然后不断地完善这份清单,直到把所有事项罗列完整为止。这份清单相当于将你的目标和任务具体化、形象化。
当目标被拆解成一件件具体的事情的时候,行动便会化解我们的迷茫与不安,目标的实现也会变得更加简单。每一个目标我们都要清楚实现它的具体步骤,只有心里清楚具体步骤了,才会实现。
第三步进一步梳理整份清单,使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理一份计划,看看什么事情先做,什么事情可以往后做,什么事情应该放在其他事情之前做,事情应该在什么时候做完。
第四步,根据计划马上行动,每天推进一部分。马上行动是最艰难的一步。世界上最远的距离就是说到和做到之间的距离。我们把计划的内容列入每天的待办事项清单,每天完成一部分,日复一日地行动,向前推进。
第五步,做好检视,复盘。每天、每周、每月,我们把事情的推进情况进行总结,做得好的继续前进,做得不好的不断完善。