不属于太极拳腿法的是
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腿法,俗称脚法,是指脚、腿的运动方法。
主要有分脚、蹬脚、踢脚、踹脚、摆脚、二起脚等,根据国家体委审定的《武术竞赛规则》分别说明如下。
(一)分脚:支撑腿稍屈,站稳;分脚的腿慢慢提起分出,脚面伸平,膝关节略屈;身体不可后仰,两臂保持弧形平举(如伸直时,也不可僵硬),不可一高一低,手指高不过头。
(二)蹬脚:支撑腿稍屈,站稳;蹬脚的腿慢慢提起以脚跟着力蹬出,脚尖钩起,腿伸直,脚高约与腰平或稍高;两臂保持弧形平举(如伸直时,也不可僵硬),不可一高一低,身体保持正直。
(三)踢脚:支撑腿稍屈,站稳;踢脚的腿由地面向上挺直踢起,高度必须过腰;两臂保持弧形平举,不可一高一低,身体保持正直。
(四)踹脚:支撑腿稍屈,站稳,踹脚的腿提起后脚跟用力迅速踹出,脚尖向上钩起,也可使脚外侧朝上成横踹,脚高须过胯,踹出后要立即收回;两臂由屈到直,身体不可前俯后仰(左右倾斜不得超过铅垂线15度)。
主要有分脚、蹬脚、踢脚、踹脚、摆脚、二起脚等,根据国家体委审定的《武术竞赛规则》分别说明如下。
(一)分脚:支撑腿稍屈,站稳;分脚的腿慢慢提起分出,脚面伸平,膝关节略屈;身体不可后仰,两臂保持弧形平举(如伸直时,也不可僵硬),不可一高一低,手指高不过头。
(二)蹬脚:支撑腿稍屈,站稳;蹬脚的腿慢慢提起以脚跟着力蹬出,脚尖钩起,腿伸直,脚高约与腰平或稍高;两臂保持弧形平举(如伸直时,也不可僵硬),不可一高一低,身体保持正直。
(三)踢脚:支撑腿稍屈,站稳;踢脚的腿由地面向上挺直踢起,高度必须过腰;两臂保持弧形平举,不可一高一低,身体保持正直。
(四)踹脚:支撑腿稍屈,站稳,踹脚的腿提起后脚跟用力迅速踹出,脚尖向上钩起,也可使脚外侧朝上成横踹,脚高须过胯,踹出后要立即收回;两臂由屈到直,身体不可前俯后仰(左右倾斜不得超过铅垂线15度)。
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