宝宝为何每天服鱼肝油还是缺维生素D?是什么原因造成的?
序言:在宝宝生长发育的过程中,家长一定要及时的给宝宝补充维生素D,这样才能够预防宝宝出现佝偻病的情况,如果每天给宝宝服用鱼肝油还是出现维生素D不足的情况,家长一定要及时的找出原因,可能是因为这个鱼肝油不适合宝宝食用,宝宝在服用的过程中无法吸收到鱼肝油中的营养,家长可以考虑更换一款鱼肝油给宝宝服用。在服用鱼肝油的过程中,家长一定要注意听从医生的指导,在医生的建议下适量的给宝宝服用,这样才有利于宝宝的身体健康,如果服用鱼肝油的量过少的话,也会容易让宝宝出现缺乏维生素D的情况。
一、补充维生素D
在平时如果想要补充足够的维生素D的话,也可以选择带宝宝去晒晒太阳,这样宝宝的皮肤接触紫外线之后,体内也会生成维生素D,但是家长在带宝宝晒太阳的时候,一定要注意时间,不能够放在太阳底下暴晒,在阳光比较强烈的时候也要涂抹防晒霜,这样也能够避免伤害到宝宝的皮肤。平时在给宝宝补充鱼肝油的时候,家长一定要注意掌握正确的服用时间和服用剂量,这样才能够起到很好的效果。
二、鱼肝油的服用量
鱼肝油中的主要成分是维生素a和维生素D,能够促进宝宝的大脑发育和视网膜发育,对于宝宝的身体有着很大的好处,所以在宝宝出生之后,应该坚持每天给宝宝适量的服用一些鱼肝油,具体的服用量应该结合宝宝的体质来进行调整,不能够一次性给宝宝服用太多。
三、摄取方法
平时也可以选择通过饮食来摄取,多给宝宝吃一些含丰富维生素的食物,这样也能够起到补充的效果,在给宝宝服用无甘油的过程中,也要调整宝宝的饮食,这样才能够均衡地摄取到营养,有利于宝宝的身体健康。