如何降低自己的控制欲?
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你是控制欲很强的人吗?
在公司希望团队伙伴都按你的方案执行,
在家里让孩子做作业、看书、练琴,
不能玩手机,不能看电视,不能出去玩儿,
甚至希望父母都按自己的意见做事,
但是,这些都是不可能的,
越想控制越会失控,
那怎样降低自己的控制欲呢?
要知道控制欲是自己内心自卑和不安全感导致的,
首先找到控制的原因,
这时候控制欲就已经降低了很多,
再进行课题分离,哪些是自己可以完成的,
哪些需要对方配合完成,
更要学会尊重对方,而不是控制,
我们改变不了别人,但可以让自己过得更好,
你认同吗?
在公司希望团队伙伴都按你的方案执行,
在家里让孩子做作业、看书、练琴,
不能玩手机,不能看电视,不能出去玩儿,
甚至希望父母都按自己的意见做事,
但是,这些都是不可能的,
越想控制越会失控,
那怎样降低自己的控制欲呢?
要知道控制欲是自己内心自卑和不安全感导致的,
首先找到控制的原因,
这时候控制欲就已经降低了很多,
再进行课题分离,哪些是自己可以完成的,
哪些需要对方配合完成,
更要学会尊重对方,而不是控制,
我们改变不了别人,但可以让自己过得更好,
你认同吗?
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