初学心理学的人应该看些什么书?

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感情大使17
2022-07-04 · TA获得超过6954个赞
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初学心理学,建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。

推荐以下收目:

特别推荐:

《给心理治疗师的礼物》

《心理咨询师的14堂必修课》

《我的心理治疗之路》

《身体从未忘记》

《原生家庭》、《执迷》、《依恋》

《 情感 勒索》

《自卑与超越》

《成为我自己》 欧文:亚隆。“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己”

《终身成长》:这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用,同样的事情,在不同人的眼里具有不同的评价,对人产生的效果也因此不同。很多情况下,事情并非严重,但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败,在有些人心目中却有积极的意义,产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢?埃利斯认为是不合理信念造成的,特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里,集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的,还是后天培养的、可持续提高的,也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例,从正反两方面进行了充分的说明,涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面,几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲,而且相当引人入胜,里面的案例发挥了重要作用,同时,出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读,夫妻共读,也适合给小学以上的孩子们看。

《情绪》:这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题,以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。

《人类本性》:这本书倾注了温尼科特大量的心血,书的篇幅不是很大,但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等,让人耳目一新,有着很强的指导作用。

初学心理学,建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。

推荐以下收目:

特别推荐:

《给心理治疗师的礼物》

《心理咨询师的14堂必修课》

《我的心理治疗之路》

《身体从未忘记》

《原生家庭》、《执迷》、《依恋》

《 情感 勒索》

《自卑与超越》

《成为我自己》 欧文:亚隆。“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己”

《终身成长》:这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用,同样的事情,在不同人的眼里具有不同的评价,对人产生的效果也因此不同。很多情况下,事情并非严重,但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败,在有些人心目中却有积极的意义,产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢?埃利斯认为是不合理信念造成的,特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里,集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的,还是后天培养的、可持续提高的,也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例,从正反两方面进行了充分的说明,涵盖的范围包括 体育 、商业、人际、教育等诸多方面,几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲,而且相当引人入胜,里面的案例发挥了重要作用,同时,出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读,夫妻共读,也适合给小学以上的孩子们看。

《情绪》:这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题,以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。

《人类本性》:这本书倾注了温尼科特大量的心血,书的篇幅不是很大,但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等,让人耳目一新,有着很强的指导作用。

初学心理学看什么书?

现在市面上关于心理学方面的书籍有很多,但大多属于理论讲学,学习心理学最好的方法就是从自身心理情绪中去了解,世上茫茫人海所有的人心理变化都是想通的,只有你了解自己能够透彻自己的心里变化,才能更好的把握人的心理变化,当你了解了自己的心里情绪变化后,就学着去观察别人的情绪,从而印证自己的理解,华夏五千年 历史 古人对心理是很有研究的,中国人对心理情绪变化把握拿捏的本事可以说是炉火纯真,为什么这么说呢,为你推荐几本书都是古籍,《菜根谭》《中庸》《大学》《论语》《围炉夜语》等这类书。你会发现这类书有很多和心理学有很大关系。

初学心理学建议不要看专业性太强的书籍,一方面是难度比较高,晦涩难懂,容易让人放弃学习,另一方面专业书籍往往比较厚,不管是携带还是阅读都有很多不便。

心理学有一些故事性强的文章建议初学者去阅读,比如苏菲的世界,变态心理学等等,这些比较通俗易懂以及故事性强一些的作为入门书籍也是很好的选择。

不过如果你是认真想要学习心理学,那么有耐心愿意付出更多时间在这个专业上面是一个必须的选择,如果你只是兴趣爱好,那就不用纠结了,随心意就行。

初学心理学,如果是自我爱好的话,还是建议先读一些和心理学相关又不是纯理论的书,像什么《别和她说话》《拆掉思维里的墙》之类的,培养一下自己的兴趣。

后面再去看理论性的书,不然直接看这些的话,那些写的研究和调查会搞得自己晕头转向、枯燥无味的。

看书之后最好的是多进行思考,思考自己,思考别人,先认识自己再想着去认识别人。

从感兴趣的通俗的书开始看起,比如《拥有一个你说了算的人生》或者《少有人走的路》。多看一些不同作者写的,慢慢深入。
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