Question

牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好？谁来说说

Answer 1

牛奶和羊奶粉：

牛奶和羊奶都比较好，里面所含的营养价值都不低。牛奶和羊奶在生活当中比较常见，从原则上说两者之间并没有区别，都含有优质蛋白质，脂肪，无机盐以及维生素等。

这些营养物质对于人体来说都比较重要，主要可以增加体内营养物质的效果，还能够提高免疫力，对于营养不良所引起的体质虚弱以及浑身乏力症状可以得到改善。

对于术后恢复效果也比较好，所以说牛奶和羊奶效果都比较好。牛奶和羊奶在喝的时候尽量加热，避免使腹部出现疼痛。

Answer 2

羊奶粉跟牛奶粉哪个更好、更营养，临床中没有统一、标准的答案。因为市面上的牛奶粉或羊奶粉均属于配方奶粉，即在奶粉制作过程中会调整营养成分比例，加入其他成分混合制作而成。所以羊奶粉和牛奶粉中的营养物质通常都能满足各类人群需求，差异性较小，不用过分纠结于哪个营养价值更高。推荐按个人喜好以及合适程度选择，而不应仅凭营养价值判断。

多数情况下推荐选择牛奶粉，因为牛奶粉的制作工艺更加成熟，价格相比羊奶粉也更加实惠。但是少数人群对牛奶可能过敏，则不适合食用牛奶粉，可以选择羊奶粉。羊奶粉中引起过敏的酪蛋白含量比牛奶粉少，引发过敏的概率较小。另外，如果存在消化功能较差的现象，还可以交替选择牛奶粉与羊奶粉。羊奶粉中的脂肪球颗粒小，多为中、短链脂肪酸，更容易被消化吸收

Answer 3

当然是羊奶粉好消化好吸收啦，因为羊奶是天然小分子结构，再加上羊奶脂肪颗粒比牛奶更小，所以羊奶比牛奶更好消化和吸收，像我给我家宝宝喝的佳贝艾特悦白羊奶粉我就特别推荐，纯羊乳蛋白配方涵盖了羊奶所有的天然优势，再加上配方中加入的专利OPO更是加速消化吸收的秘密武器，宝宝吃了没有任何不适，上火便秘的现象统统不见了，超级棒！

Answer 4

羊奶粉和牛奶粉的区别其实就是羊奶和牛奶的区别，羊奶的脂肪颗粒比牛奶小1/3，而且羊奶中易过敏蛋白αS1-酪蛋白的含量也仅为牛奶的1/7，更不易引起宝宝过敏。像我给我家娃喝的佳贝艾特悦白羊奶粉你就可以了解一下，莎能山羊奶奶源，具备羊奶所有的天然优势，配方中的强化营养也很全面，我家宝宝吃了也没上火便秘的情况，还是不错的。