Question

蜗牛睡眠是如何判断深睡眠和浅睡眠的

Answer 1

在浮动的地方能看到很多颜色。相对应的蓝色的部分就是代表潜睡的时间段，绿色的部分就是代表深睡的时间段。如果你看不懂那个颜色区域，也有数据告诉你，深睡是多长的时长，潜睡是多久。如图所示：

当你完成睡眠之后然后按结束后，可以滑出数据图示，在这里自己的睡眠状况一览无遗，包括醒着的时间、时段、浅睡眠的时段、深睡眠的时段，会观察得非常清楚。

扩展资料

蜗牛睡眠主要靠手机加速计感应器来检测你睡眠中的活动，从而推算出深浅睡眠的状态，还能即时生成睡眠报告，实时掌握自己的睡眠状况哦！

加上软件有自带的闹钟响声是那种清新的旋律，不像一般的闹钟声音那么刺耳和急促，有助于从睡眠中平稳地清醒。同时当你夜晚入睡困难时，有为你提供经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，比如窗外连绵不断的雨声等等。

参考资料：百度百科——蜗牛睡眠 蜗牛睡眠官网