Question

早上怎样喝淡盐水？

Answer 1

首先，淡盐水即浓度较低的食盐水。用食用盐和白开水制作即可。把食用盐按照一定的比例溶解到白开水中即可。

下面介绍做法

材料：食用盐、白开水

工具：水杯、汤勺

做法：把一个吃饭用的小勺子的1/4盛食用盐，加入500毫升的白开水中，用小勺搅拌均匀。

注意：不要用太烫的热水以免烫伤。

喝起来味道不能太咸，但比起纯水的平淡无味有稍许咸。

如果时间允许的话可以第一天晚上准备好一瓶开水和食盐，第二天早晨5点半起床先喝一杯白开水，温和胃，过十分钟再喝一杯淡盐水，再过十分钟再喝两杯淡盐水，耐性等待，去过卫生间后再喝两杯淡盐水。