艺人患忧郁症知多少？慎防走上自杀一途
女艺人孙翠凤、徐怀钰及徐熙媛等数位知名演艺人员，在媒体上曾经透露罹患过忧郁症，还有许多艺人酥精神出问题而自杀事件层出不穷，香港艺人张国荣因忧郁症跳楼身亡，韩国艺人张紫妍因陪睡风波，无法承受压力，也选择跳楼自杀。
许多人对忧郁症是什么？自己是不是也会罹患忧郁症等问题，开始重视起来。医师表示，女性罹患忧郁症比例，较男性多1.5至2倍，而忧郁症患者，高达8成以上，会有自杀念头，其自杀成功机率多达2成，千万不可小觑。
忧郁症是大脑里的「情绪调节器」失灵了，有时失去动力无法正常运转，有时又冲过头踩不住煞车。其中女性罹患忧郁症比例，较男性多1.5至2倍。
书田诊所精神科主任江汉光医师指出，忧郁症是大脑里的「情绪调节器」失灵了，有时失去动力无法正常运转，有时又冲过头踩不住煞车。所以，除了会谈性的心理治疗和认知治疗以外，患者同时需要服用药物缓解症状。
江汉光医师分析说，忧郁症虽好发于年轻力壮的成人，但儿童也会罹患忧郁症，银发族罹患忧郁症的也有越来越多的趋势；而产后忧郁多与女性荷尔蒙改变有关，患者临床表现，包括啜泣、伤心、愁眉不展、自我贬抑、有罪恶感、失去兴趣、注意力不集中和对未来感到沮丧。
根据统计，自杀占所有严重忧郁症病患死亡人数的15％，而一般精神疾病病人出院后一年内自杀者，只有 0.5 ％，可见忧郁症患者的自杀率偏高。因此，防止忧郁症患者自杀，是治疗上很重要的一个环节，除了给予适当的药物治疗外，也要注意病人是否在言语上谈及自杀，或甚至于曾经有过自杀企图，如果这两个现象都有，那更要积极的防范病人的自杀举动。
忧郁症患者若能对症下药，确实恢复的情况令人满意。但此病的复发率极高，因此，「环境治疗」在忧郁症病患的康复过程中，实扮演着更重要的角色。江汉光医师建议，运动对于忧郁病人的效果很好，如慢跑、体操等，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用。
规律生活也是忧郁症患者最需要的，早睡早起，不要陷入自设的心理陷阱中，随时保持愉快心情，多接受阳光，阳光中的紫外线可改变一个人的心情，而对凡事可有「光明面」的看法。另外周围亲友的鼓励与支持也是很重要的。
