Question

感情进入了倦怠期，应该分手吗？

Answer 1

感情进入了倦怠期，偶尔有一点小矛盾，分手吧，好像也不至于，没有发现什么原则性的问题，也没有做错什么，况且两个人最开始相处还挺好的，也许换另外一个人，还是会经历平淡无波的感情阶段。

不分手吧，又不甘心，有对象跟没对象一样，可不愿意下半辈子就这么平淡无奇的过下去。

感情出现了倦怠期也很正常，有的情侣在这个阶段没有走下去分手了，有的长期处于倦怠期得过且过，还有的情侣在这个期间找到了新的相处模式，重新激发了感情的生命力。一、“热烈”的激情

大部分女生没有好的性体验的原因之一是对自己的身体不够接纳，觉得自己胸小，肚子有赘肉，腿粗，甚至觉得腋下的味道不好闻等等。害怕自己的这些所谓的缺点全部暴露出来，在过程中可能没法专注的享受。

所以可以尝试一种新的亲密方式：文字。

最好是在你们分隔两地时，告诉他你想他了，想他对你做的不可描述的事情，说的那些不可描述的话，也告诉他。你想对他说什么，想做什么，用文字、语音和图片引导一场分隔两地的亲密接触。二、“温暖”的亲密

亲密是两人之间感觉亲近、温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

如果自检到两人感情中缺乏的是亲密，那就可以多去制造一些让彼此能够感受到爱的事。

一个小游戏：

两个人分别写下来最近自己最想去做的事儿，去一个新开的餐厅吃饭，去看某部电影，去某个地方旅行，想在家里宅一天什么都不干，想回家看看爸妈，想独处三五天……

总之是能够想到的所有的事情，不去评判对错。

接下来首先去做那些两个人都写了的事儿，然后再相互陪伴去做对方想要做的事儿，每完成一个就划掉它或者给他贴个小心心都可以。

最后，隔几个月就更换这个小游戏清单。

这个小游戏同样适用于一个人，如果一开始他不想陪你一起玩这个，你也可以自己做，请你创造所喜欢的一切。

亲密关系，不是换一个人再去说相同的话做相同的事，而是和同一个人去经历人生不同的精彩。

三、“冷静”的忠诚

忠诚短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定，长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的专一，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。

而忠诚的关键在于：深感被伴侣理解并理解伴侣，ta不可替代。

相互理解，是一种非常美妙的状态，你们知道彼此内心深处的喜悦，悲伤，黑暗和脆弱。其实感情平淡并不可怕，这几乎是每一段感情的必经之路。并不是搁置就能自己变好，也不是分手换一个人可以解决。

爱是一种可以被学习和提升的能力。对照着去觉察：我们的感情可以提升的是激情、亲密，还是承诺？然后对照着去实践小游戏。

如果你之前没有这么做过，可能在开始的时候不容易，但是当你把它变成生活的常态时，给你带来的幸福感会远远超出你的预期。情侣之间最忌讳的，就是你什么都不说，我什么都不问。彼此把心事都埋在心里，最终爆发一次大的争吵，结局就是各奔东西。

为什么有的情侣平常总是在吵架，但是却始终没有分手？因为他们的争吵，其实就是在诉说自己的心声。吵一次很快就好了，既表达了诉求，又不伤感情。

当然，如果可以的话，最好的多进行良性的沟通。而不是通过吵架，来知道对方心里在想什么。倦怠期最容易发生争吵，无法是因为彼此都只站在自己的立场想问题。彼此认为自己为这段感情付出了多少，却忽略了对方付出的也不少。

如果你能站在对方的立场想问题，无非是最有效，最直接人心的沟通。心病还需心药医，对症下药的效果自然是最好的。

如果两个人没办法互相体谅，最终也没办法解决彼此之间存在的问题。更多的至少表面上解决，但是下一次还是会继续爆发。

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当你在做一件事情的时候，想的不仅仅是，他不喜欢我这样做。更应该想的是，如果他做这个行为，我会喜欢吗？如果自己都不会喜欢的事情，就一定不要去做。

就好比，如果有异性约你单独去看电影，你想的不仅仅是，你的另一半会不高兴。还要想到，如果我的另一半单独跟异性去看电影，我会高兴吗？

学着换位思考，可以减少很多的矛盾。也可以减少，彼此之间做出错误的行为。