Question

长胸多按这些穴位

Answer 1

长胸多按这些穴位

多按按更挺翘

手法:每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。作用:刺激胸部弹性，消除背部肥胖。中府穴:上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。中脘穴:在肚脐上约10厘米。灵台穴背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

多按按促发育

檀中穴穴位:胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。手法:慢慢用拇指按压，环状按摩，约5秒一次。作用:刺激雌激素分泌;改善胸闷胸郁，缓解压力。

乳根穴位:下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。手法:慢慢用拇指按压，环状乳根按摩，约5秒一次。作用:刺激雌激素分泌;改善胸闷胸郁，缓解压力。

期门穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。手法:从后面向前推该穴位。作用:排解怒气，调整情绪。

助力丰满挺翘

手法：慢慢用拇指按压，打圈按摩。作用：刺激女性荷尔蒙分泌，丰胸、使坚挺。

乳中：身体平躺，位于乳头的中央。少泽穴手法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。作用：促进乳腺畅通;改善产后乳汁太少。

让双乳更健康

大包穴位:腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。手法:以手指指腹或指节向下按压，并做圆周按摩。作用:缓解胸闷情绪，调节胸部疼痛等。天溪穴穴位:位于人体的胸外侧部，当第4 助间隙，距前正中线6寸。手法:双手托着胸部，拇指按在天溪穴上，从外往内按揉做环状运动。作用:刺激女性荷尔蒙分泌，增加胸部弹性避免下垂。