秋葵怎么做好吃 好吃又简单的秋葵做法

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匿名用户
2020-06-20
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匿名用户
2020-05-04
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积水成渊aa

2020-02-09 · 赠人玫瑰,手有余香.
积水成渊aa
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推荐一款秋葵酿的做法,简单又美味,喜欢的朋友可以试一下

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yooxo
2016-11-06 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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秋葵是一种营养价值很高的食物,并具有养胃护肝,补肾减肥,防止疲劳等功效。其口味独特,鲜嫩多汁。那么该如何用秋葵做出一道美味可口有简单的菜呢?

食材

食谱热量:35.2(大卡)

主料
秋葵10根
绿辣椒3根

方法/步骤

秋葵青椒炒肉沫-----将秋葵,青椒和肉末准备好,清洗干净。

将洗好的秋葵用水焯一下。

把秋葵和青椒切成块,大小适中。

先往锅里倒好油,开中火。等油热了之后放入肉末。

当肉末炒熟后,先放入青椒后放入秋葵。

炒一段时间后等秋葵和青椒差不多熟了放入盐和酱油。

再翻炒一段时间后即可出锅。

END
注意事项

当肉沫在锅里全部变颜色就是肉沫熟了。
当秋葵和青椒在锅里稍稍变蔫就是要熟了。
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匿名用户
2020-04-28
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