自己做酸奶怎么做好?
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10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。
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酸奶是牛奶加入酸奶菌种,经过发酵而制成的,和牛奶相比,酸奶能促进人体的消化功能,提高身体免疫力,老人经常喝酸奶可以预防骨质疏松,补充体内钙质,做好的酸奶可以加入自己喜欢吃的水果,做成果肉酸奶。
酸奶机盖上盖,插上电源,开始做酸奶了,一般会6个小时左右,酸奶就做好了,拿出内胆,放入冰箱冷藏1小时左右。
将酸奶和牛奶倒入酸奶机内胆里,搅拌均匀,牛奶要用纯牛奶,或者奶粉加水做成的牛奶,酸奶要用原味酸奶。
准备好酸奶机,酸奶机洗净,内胆用开水烫一下,起到消毒的作用。
准备好牛奶250ml,正好是一盒,酸奶50ml,一盒酸奶用了一半。
放入做好的酸奶上,一杯果肉酸奶就做好了,酸甜可口,营养丰富。
准备好喜欢吃的水果,山楂糕适量切成小块,泥猴桃去皮切成小块。
这就是做好的酸奶,盛出适量放入碗中,剩下的放入冰箱冷藏。
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酸奶好吃的做法来啦,简单易学,学会自己在家做!
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2020-06-22
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