打嗝怎么办?
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用按摩来消除打嗝,大拇指按压穴位1-3分钟,等到症状缓和后方停止。
当人不停地喝打嗝时,可以倒一杯水。大口喝,慢慢咽下去。
减慢进食的速度,吃饭时要细嚼慢咽,一口饭应嚼上三次。
对腹部按摩或热敷,来缓解一下症状。另外,避免吃过烫的食物。
多做几次深呼吸,对胸口进行按压,这样有助于舒缓打嗝。
打嗝又叫呃逆。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。是隔肌不自主的间歇性收缩运动使之突然下移、空气快速吸入呼吸道内而声门或气管上端的声带迅急关闭,所产生的一种特有的声音。
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