Question

为什么西方女人生完孩子不需要坐月子？

Answer 1

西方宝妈也是需要坐月子的，他们称为产褥期，同样也是产后6周的时间。不做重体力劳动、注意个人卫生，均衡饮食，注意休息等等，而且还有专门的家庭医生给予他们育儿和康复指导，他们对于产后修复的重视程度比我们还重，只不过不像我们国家一样有那么多的禁忌。
十月怀胎，一朝分娩，不管是怀孕还是生孩子的过程，都会对宝妈的身体造成一定程度的损害，所以在产后需要一段时间来进行调理和修复。这段时间就是坐月子。
在古代，坐月子是一个月的时间，但随着科学技术的进步，各项临床数据显示宝妈身体恢复到孕前水平大约需要6周的时间，也就是42天。所以医院一般都是要求产妇产后42天到医院进行复查。
所以产后6周的时间，就是现代的坐月子时间。
月子期间吃一些新鲜的水果蔬菜，不仅可以补充维生素和矿物质，还可以改善产后痔疮和便秘情况，促帮助产后恢复。
但是冷饮、雪糕、冰激凌啥的，还是别吃了。毕竟中国人从小喝热水的体质，跟西方从小喝冰水的体质还是有差别的。
产妇月子里会大量出汗，还会不间断的排出恶露，身上黏糊糊，脏兮兮的，正好为喜欢的繁殖提供了天然高营养培养基。不注意卫生，不清洁，很容易引起伤口发炎、阴道炎等等。长时间不洗头发，还会引起头皮毛囊堵塞，出现脱发、痤疮等。
所以产妇一定要注意卫生，洗头洗澡是可以的，但是不要泡澡，保持会阴部干燥清洁。

Answer 2

Answer 3