保护视力的方法有什么？
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不能在光线过强：过暗看书，不要直视光线过强的发光体，不能持久直视手机和电脑，多做护外活动多看一些绿色植物。
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保护视力应多做眼部护理多看绿色的植物如绿树麦苗多休息不要熬夜。
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学生的话，不管玩手机还是看书，两小时抬头看看远处绿色的东西，做做眼保健操，上班族的话，电脑放一两盆的仙人掌会比较好
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经常看远处的绿色植物还有用眼珠转圈都可以缓解眼睛疲劳
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多吃一些护眼的食材，可以多吃点蓝莓
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