Question

“早养胃，午养心，晚养百脉”，是何养生之道？该如何解释？

Answer 1

早上多吃一些有营，中午适当的吃一点，晚上吃清淡一点。

Answer 2

早上不要吃太油腻的东西，中午要休息一会儿，晚上要吃的清淡一些。

Answer 3

早上吃早饭是对胃好的，中午是调理心情的好时间，晚上养百脉对身体更好。

Answer 4

意思就是早餐要吃好，中午要午休，晚上及时睡觉。