为什么我老是心情不好
12个回答
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因为你想的太多。比如说一件事情核漏上别人说了什么你很在意的，其实别人根本就不是出自内心的说巧茄而改宽烂你却想了很多，越想越负面。所以要懂得自己告诉自己不管什么事都不要太在意
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这样的命题真的不好回答，你应该设置一些情景，比如你当前多大年龄了，工作是否顺心，或者感情受到打击，或者家里是不是有什么意外等等。单论心情贺虚卜不好，其实我也是，但不是总是，一天当中还是有心情好的时候，不然苦着誉指脸不也没用吗？实在不好，只有放松一下自己，做一点自己喜欢的事情，调节一下当前的空虚或乏禅穗味，自然就会有所改观
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可能太忧郁了，总是心事重重，我建议人放自然些，一切平兆则常心，不是很重要的就忽略掉，少想事情，心情自然或裤好。衫猜简
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心情老不好可不行，这会影响到很多事情。多和同学聊聊天回忆回忆过去美好的事，那样心情会好点。总之就是找人谈心，说话，打岔不要让自轮嫌乱己一个者哪人呆在腊档家里。那样更会提不起劲更会影响心情
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可以喝一些双神帆花薄荷茶有助于弊档改善睡眠改善心情游卜雹
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