水果吃多了,好不好
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“水果”就是指“可食用的多汁液的植物果实”这类现象。“可食用”、“多汁液”、“植物的果实”三个属性是归属到“水果”这个概念称谓的集合下不可或缺的要件。
水果亦暗藏杀机
有人错误的认为:水果营养成分高,多吃对人有好处。其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好或便秘患者应少吃,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素a、b、c,以及柠檬酸、蛋白酶等,而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是,有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,甚至呕吐等不适应症,最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃
水果亦暗藏杀机
有人错误的认为:水果营养成分高,多吃对人有好处。其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好或便秘患者应少吃,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素a、b、c,以及柠檬酸、蛋白酶等,而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是,有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,甚至呕吐等不适应症,最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃
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当然不好啦
什么东西都要有个限制
超过那个限制也就不健康了
水果是好东西
但有很多甜的成分
喝多了会长胖的哦
什么东西都要有个限制
超过那个限制也就不健康了
水果是好东西
但有很多甜的成分
喝多了会长胖的哦
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水果吃多了也不好的
食物都有属性之分,任何一种水果,吃太多了都对身体不好的
不同的季节也应该吃不同的水果
我们曾经有一个朋友,为了减肥,拼命的吃荸荠(因为他超喜欢吃),结果伤了脾胃。
食物都有属性之分,任何一种水果,吃太多了都对身体不好的
不同的季节也应该吃不同的水果
我们曾经有一个朋友,为了减肥,拼命的吃荸荠(因为他超喜欢吃),结果伤了脾胃。
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那看是什么水果,有些水果不宜多吃,比如橘子,吃多了就会上火
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随便什么东西都只能适可而止的,水果也是一样.你要注意噢,
你是孕妇吗?
不好的地方随便说说就有许多.
会拉肚子.
会造成胃肠功能紊乱的.
会影响主食进食的........
你是孕妇吗?
不好的地方随便说说就有许多.
会拉肚子.
会造成胃肠功能紊乱的.
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