治病与养生有无区别?

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梦坠西城故事分享
高粉答主

2020-06-02 · 原创故事、写作知识分享!
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从目前的医学角度来讲,治病与养生的区别非常大,治病是在疾病发生以后,用医学的手段进行干预或治疗,从而达到去除疾病或维持现状的效果。而养生是在疾病没有发生的时候,对健康行为进行干涉,达到预防疾病的一种做法或行动。所以两者之间还是存在着本质的区别的,而站在我们老百姓的角度来说,治病就是人得病了之后要去医院,而养生就是即使不去医院,在家也随意可以进行,况且没有疾病的情况下去医院人家也不会给咱们治的。其实我觉得想要保证一个健康的身体的话,那么就要把治病与养生结合起来看,也就是说在没有病的时候,要把身体当作有病一样照顾,这样就可以很好的预防疾病了,那么在日常生活当中,我们为了有一个健康的身体,应该做到以下几点:

1、保持良好的睡眠

睡眠对于健康的意义是非常重大的,人类在进入睡眠状态之后,身体的机能将会逐渐的恢复,不同的内脏也都有自己的排毒时间,我们的大脑精神也将得到非常好的修复,所以可以说睡眠是自然养生必不可少的一个部分,因此我建议大家一定要保持良好的睡眠。

2、保持合理的运动

俗话说运动是生命之本,这句话非常有道理,运动可以加速我们的血液循环,促进新陈代谢的生成,提高人体的免疫机能和抵抗能力,有效的延缓衰老,因此想要拥有一个健康体魄的人是必须要运动的。

3、保持全面的营养补充

想要拥有一个健康的身体,全面的营养补充也是非常重要的,据世界卫生组织报告称,目前最健康的饮食方式就是每餐至少保证12种以上不同食物的摄入,所以我建议大家在4个小时之内,尽量多吃一些不同的食物。

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天才人物我无敌
高粉答主

2020-06-02 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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治病与养生有很大的区别,养生是指一个人身体还没有出现疾病的时候,而治病说明一个人已经出现了疾病,必须要治疗。
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龙猫小淘
2020-06-02 · TA获得超过2851个赞
知道答主
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有区别的呀,养生是为了让身体变得更好减少生病的机会,主要是预防,而治病则是通过药物让身体更健康,主要是治疗。
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金宇学长
2020-06-02 · 钱难挣,屎难吃,月月透花呗。
金宇学长
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治病与养生是有区别的,养生主要是以预防为主,而治病则是治疗为主,两者本质上是有很大的区别。
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宋宋宋朝
2020-06-02
知道答主
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治病是身体已经出现了症状,需要通过药物或者手术来恢复的过程,养生是通过健康的锻炼,充足的营养来让健康的身体更强健。两者是不一样的。
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