哪些水果比较有营养？
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单一的水果是不够补充人体所需的维生素和纤维，所以多吃各种各样的水果才最营养。
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水果之王是榴莲，因为同样重量的榴莲在各类水果相比较中含的维生素和能量最多。常见的水果，例如香蕉、苹果、梨、桔子、西瓜、柚子等等都有营养，能补充各种维生素和膳食纤维以及能量，多吃水果对身体好
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不是一样，要综合起来的，像猕猴桃/苹果/香蕉等等
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