Question

腰椎间盘突出治疗方法？

Answer 1

是否椎间盘突出，可以做直腿抬高试验，就是平卧，脚伸直，请另一个人将脚抬高，如果抬高不到60度就出现坐骨神经痛，高度怀疑是椎间盘突出。椎间盘突出症通常还有小腿外侧，脚背等处皮肤感觉麻木，踝、趾肌力下降等。作CT或磁共振可以确诊。治疗方法一般根据症状、体征、及压迫程度等来决定。一般可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗有卧床：强调绝对卧床，大小便都在床上，坚持躺3周。简单有效，就是难以坚持。还有牵引、推拿按摩、椎管内封闭等都要到正规专业的医院进行。一般如果压迫症状重，椎管狭窄，下肢无力，走路不稳，肌肉萎缩，感觉麻木，等症状需要手术治疗。手术有很多种，有单纯开窗减压，有经皮切除的，现在比较流行的做法是椎间盘切除后植骨融合或上椎弓根钉融合。单纯开窗减压，经皮切除的手术简单，但容易复发，而且可能导致腰椎不稳。椎弓根钉系统融合彻底切除椎间盘，避免原间歇的复发，避免了术后医源性不稳，保持了椎间歇原有高度，术后可以早期起床活动等优点，但费用高，后期相邻节段退变加速，腰部会比较僵直，手术相邻的上下椎体代偿弯曲幅度较大，椎间盘发生突出可能增大。一般如果不严重，可以保守治疗。但一定要避免腰部受力承重，避免久坐，多睡硬板床。尤其严禁弯腰抬重物的动作。平时多增强腰背肌的锻炼，对维持腰部的稳定，腰椎各小关节的稳定和对合良好，促进回缩有好处。

Answer 2

你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。
①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。
③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。
④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。
⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床
从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后
另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。
3、坐位
坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。
4、起座
从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水
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Answer 3

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！

Answer 4

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？