为什么我最近一直不饿呢?觉得什么都不好吃。

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释奥凌茜
2020-01-08 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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这一般可以归纳为三大原因:1。肠胃问题,消化不良等。2.可能是心情问题,心中一直有什么事情,所以抑制了食欲。3.一段时间经常吃同样或类似东西,造成饮食没有变化、没有新鲜感,降低了食欲。
如果是第一种原因买点助消化的药吃就好了,如三九胃泰等;如果是第二种原因,就要好好调整一下心情,想的开一点,不要因为心情影响了你的食欲;如果是第三种原因,可以试着搞点变化,比如自己烧菜、换饭店吃吃、吃点平时没吃过的新的东西等。
以上是我的个人建议,供参考,祝你拥有一个健康的食欲!
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