Question

近视的原因有哪些？如何预防好

Answer 1

近视的形成有很多途径造成；现在青少年主要是因为长时间看书上网；缺少户外活动，眼镜营养跟不上等原因。
长时间看书上网，长期处于近视状态，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。
眼镜营养跟不上，日常饮食所选用的食品，应主要补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌对外界的抵御力量，防止其扩张，蛋白质，就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧组织，如肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。钙和锌，常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼，近视患者普遍缺乏锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等，总之多出去活动，适当补充眼睛需要的营养。
另外可以用
mei国瞳仁眼贴，它直接作用于眼部。能改善眼部微循环，促进眼部血液循环，可以治疗近视，也可以作为手术后的辅助治疗

Answer 2

1、遗传基因：
遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。
2、
环境因素：
是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。