我的肩膀较窄,怎样锻炼?

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百度网友97019f00221
2020-04-10 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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一周最少游泳2到3次,游泳是使肩膀增宽的最好方法,3周之内你就会看到效果,游泳后吃的会比平时多,而且可以锻炼身体,增加体重
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