近视的人,平时戴眼镜好还是不戴好啊?

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二林生X
2021-04-20 · TA获得超过2416个赞
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近视的人,平时如果不戴眼镜能看清楚,那么就不用戴眼镜了。但是如果看不清楚,那么自然是要佩戴眼镜的。
但是无论是否佩戴眼镜,都是需要配合其他的方法,及时的矫正近视的。

一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的矫正视力,甚至是能改善近视的视力。
歧平惠丹枫
2019-08-28 · TA获得超过3.5万个赞
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....
眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同,用眼情况不同,应戴什么眼镜,何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂,何时摘戴因人而异,不能一概而论,一定要听视光学专家的建议(不要听外行专家的建议)。

其实。如果你是假近视的话。最好去医院看一看,医生会根据你的情况提出建议。[或者程度的就会滴眼药水]。经常打
table
tennis会减轻假近视程度。

如果近视100多度至200多度。我建议就看电视打电脑时。或者上课、看远处带比较好。
平时做作业。看书就应该除下眼镜。

http://www.qihoo.com/q/health/1634437.html
这里有讲解
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林紫飘CD
2019-01-23 · TA获得超过3万个赞
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带眼镜能有效的控制你近视度数的增长,虽然有说带眼镜会度数加深而且眼睛变形,这都是不属实的,既然近视了,就看事物模糊不清,只有佩戴眼镜后,眼睛能看清楚了,才能控制你近视度数的增长
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