什麽方法减肥最有效
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少吃高热量的食物，能吃米饭就不要吃面食，要多喝水，最好每天做点运动，早晨一定要吃早餐！
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减肥被称为一项工程,为什么呢?因为想要减肥一定要坚持,如果今天想明天就忘记的话,再好的方法也是没有用的,我大概的...[窗锁建议]
希望你能采纳!~《《
跳肚皮舞
做运动锕.
少吃多动,这是个最基本的减肥方法
做运动
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跳肚皮舞
做运动锕.
少吃多动,这是个最基本的减肥方法
做运动
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你去买本<女刊>里面都是局部瘦身.想瘦哪就瘦哪!我就是用这种方法瘦了30斤,你也试试吧,加油!!!
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