Question

上课走神是啥原因？

Answer 1

睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病引起的情绪不安等，都是影响上课走神的主要原因。我认为可以从以下3点来提高注意力，这样上课就不会再容易走神：
1简单的练习：应该做一些简单的运动来提高注意力，使感官得到最大程度的放松。例如，试着去听你周围的小事情的声音，即使你闲坐着，试着数一数你每天用的楼梯，诸如此类的事情。这将有助于增加你的大脑参与你做的每一项活动，因此也会增加你的注意力。
2训练你的大脑：就像我们训练宠物一样，我们的大脑也可以训练。你需要每次都告诉自己，你现在的学习对你意味着什么，你需要按时完成它。告诉你的大脑：如果你专注于你正在做的事情，你会得到什么好处。这样你就可以训练你的思维，提高你的注意力。
3学会释放自己的压力：压力就像一个巨大的怪物，它会破坏一切，导致我们大脑生锈。当我们压力过大时，我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候，忘记紧张，尽一切可能避免压力。读初中的时候，我的记忆力常常很不好，背公式总是记不住，导致我的学习成绩也很不好。后来看到了一个提升智慧的(特斯拉大脑潜能训练)，通过学习后，我的情况才开始改善。我的理解力和记忆力都变好了，我的各科成绩也得到了提高。我的分享应该能帮到你，愿你也能成功，请采纳我的回答，谢谢！

Answer 2

上课老走神往往是注意力不集中的一个表现，有多种可能原因：
1.可能存在躯体疾病，需观察一下饮食睡眠情况，及是否还有其他不适，如存在，尽快去医院就诊；
2.可能存在心理应激因素，如家庭关系、同学矛盾、恋爱因素等问题，及时沟通解决后，可恢复正常；
3.儿童青少年的上课走神，最常见于儿童多动症，除了注意力不集中之外还常有活动过度、情绪不稳、学习困难等表现，发现后可及时就诊。

Answer 3

1、数字听写训练
念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。
训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。效果相当不错。
2、课前身体运动
让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。
训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。
3、词语判断游戏
念出对应的词，调动学生的快速反应。
训练方法：老师每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……

Answer 4

一般来说，上课走神，要不是对这门课不感兴趣，

要不就是晚上没睡好，精神不集中