冬天如果要喝酒，不要喝啤酒，建议喝白酒，因为啤酒太寒凉，喝多了会对肠胃造成一定的刺激，特别是肠胃不好的，更不应该喝。
冬天适量饮用白酒有舒筋括血、祛湿御寒等作用，少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等从血管和冠状动脉中转移，从而有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，起到预防心血管病的作用。
同时喝白酒还可以开胃消食，在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。
【在南方】虽然冬天不宜喝啤酒，但是啤酒还是有一定营养的，饮用啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险以及保持活力等益处，夏天比较适合喝啤酒，特别是夏天的傍晚，一大杯啤酒配一点卤味或者烤肉是很不错的选择。
冬天如果要喝酒，还是建议喝白酒比啤酒更好，因为啤酒太寒凉，喝多了会对肠胃造成刺激，如果喝热的话，味道口感不好喝，所以还是建议喝白酒，因为有很多好处
第一、安神助眠。白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
第二、祛除湿气。人到中年，适当喝点白酒是非常必要，由于工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。
第三、促进血液循环。夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。
第四、促进消化。适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。
第五、驱除寒冷。每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候，适量喝点白酒，可以祛寒寒冷，让我们身体迅速暖和起来，血液也流通加快。
注意事项：如果肠胃消化功能不是特别好，或者有胃病的人，有心脑血管疾病的人，还是尽量少喝白酒，可以适当的喝一些红酒，这样对身体健康会更有好处！
许多人都有喝酒的习惯，有些人喜欢喝啤酒，有些人却喜欢喝白酒。冬天的时候,要想喝酒,建议喝白酒,不建议喝啤酒,啤酒适合在夏天温度高的季节喝,而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉,对胃部的刺激相当大。
啤酒的好处和坏处：
好处：
啤酒是以水、大麦芽、酒花为主要原料，经过酵母发酵酿成的富含二氧化碳的一种低浓度的酒精饮料。如果少量饮用啤酒，对身体也有益处，长时间饮用啤酒还能够起到维护血管、增强活力、降低糖尿病危险的作用。
坏处：
如果长时间过量饮用啤酒，会导致人体内能量过多，脂肪堆积，从而引发肥胖，还会影响肝脏肾脏的健康，对血心血管也有一定的影响。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神经，从而降低大脑反应速度，还会降低人的食欲。如果长时间饮用啤酒，会引发肝细胞脂肪变性，有些人经常会觉得右上腹部不适，呈现出酒精肝症状。
白酒的好处和坏处：
好处：
适量饮用白酒，对舒筋活血，增进食欲都有一定的作用。英国研究表明：少量饮酒可以使人体血管扩张，从而会抑制血小板的凝聚，可以很好的预防脑血栓疾病和心肌梗塞的发生；饮用适量的白酒还可以使血液中的含糖量降低，促进人体的血液循环，降低脂质物质，在血管壁形成沉淀，对于血液循环和心脑血管都有好处。在日本称白酒为“长寿水”。
坏处：
如果过量饮用白酒，会导致出现酒精中毒，不仅损害人的神经中枢系统，还会损害肝脏的健康，导致发生酒精性肝硬化。长时间的大量饮酒，还会危害人体的生殖细胞，导致后代的智力发育低下，还可能增加消化道癌、喉癌的发病率。
综上所述，饮用白酒和啤酒对我们的身体各有利弊，关键要看是否适量。如果在酒量同等的条件下，同时饮用啤酒和白酒，喝啤酒对人体的伤害可能会稍微小一些。
在北方因为天气寒冷，冬天如果要喝酒应当注意以下几个方面：
1、宜饮白酒、养生酒
冬天的时候,要想喝酒,建议喝白酒,不建议喝啤酒,啤酒适合在夏天温度高的季节喝,而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉,对胃部的刺激相当大。冬天喝酒,最好喝些养生酒。针对不同体质以及有疾病的人来讲,最好是去征求一下医生的建议,选择适合自己的养生酒。
2、酒要温和
冬天如果选择喝酒的话,一定要记得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝,这样,不会因为冷酒而伤到五脏。当然,酒也不要汤过热,否则影响口感。
3、因人而异
大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和,这是不正确的认识。一般情况下,酒会发热,可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的,例如,胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。
喝酒也讲究时令，夏季适合喝啤酒、春秋适合喝红酒、冬季适合喝白酒！
其实在冬天喝酒有以下四大好处，首先就是它可以调经活血，冬天喝白酒可以促进血液循环，扩张小血管，加快全身血液循环，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，有助于改善心血管和脑血管系统。还能够开胃和消化吃饭时，小口喝适量的酒，可以增进食欲，帮助消化，在寒冷的冬天还能够起到开胃暖胃的作用。再然后就是能够促进新陈代谢，酒精含有大量热量，能促进血液循环，对全身皮肤有轻度刺激作用，还能有促进身体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还可以作用于神经传导，从而可以起到很好的通透全身血液的作用。最后就是可以消除疲劳和紧张，由于酒精对大脑和中枢神经系统的影响，少量饮酒可以缓解疲劳，放松神经。
冬天喝酒，做好三件事，不做四件事，会让你的身体越来越健康！首先第一件事就是要保护肝脏，喝酒伤肝，这个事情大家都知道，因此对肝脏的保护尤为重要。其次需要注意的是要喝热酒，中国古代有“热酒”、“温酒”之说。冬天喝热酒，人体除了感觉舒服以外，从科学的角度来看，热酒和黄酒也有益于人体身体健康。因为酒精的主要成分是乙醇，还含有甲醇、杂醇油、乙醛、铅等物质。其中，甲醇对人的视神经有害。当酒被加热时，酒精也会挥发。如此一来，酒中的有害成分就会大大减少，对人体的伤害也就更少了。第三个是在喝酒的时候一定要有下酒菜。选择理想的下酒菜，不仅能满足口味，还能减少酒精的危害，最好的搭配是提倡富含蛋白质和维生素的食物。
喝酒四不首先就是不要酗酒：冬天喝白葡萄酒对身体有好处，但最重要的是要注意适量！酗酒不仅对身体不好，还会伤害身体！还有就是注意不要空腹喝酒。当你空腹喝酒时，你的胃里没有食物。酒精会直接刺激胃壁，破坏胃壁。很容易诱发胃炎。空腹过量饮酒可能会导致胃出血。经常空腹饮酒也会导致胃溃疡和胃癌。严重疾病。不喝快酒，在聚会上，很多人都想炫耀，尤其是喝啤酒的时候，他们喜欢喝一口喝完，或者直接对瓶吹，这种饮酒方式对身体危害更大！最后就是不要将多种酒精混合饮用。
