Question

跟腱炎贴什么膏药？

打篮球的时候扭伤了脚，之后脚后跟上面的地方总是疼，医生说是跟腱炎。

Answer 1

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
跟腱炎贴什么膏药最好
1、在中医上跟腱炎属痹症范畴，它与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关，可外敷中药补肝肾，强筋骨，活血止痛。
2、外敷中医膏药，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效，可有效缓解跟腱炎。
3、贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
4、膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。
5、膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。
跟腱炎的注意事项
1、患者在贴膏药期间尽量少走路，多让足跟休息，才能达到一个比较好的治疗效果。
2、运动前，做好热身握销伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
3、加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。
4、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损告昌，引发跟腱炎。
5、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在袜皮扒进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
6、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

Answer 2

对于跟腱炎的病人，属于无菌性炎症刺激导致的跟腱指点部位引起的疼痛肿胀的情况。主要是由于长时间的跑跳活动或者是蹲起活动牵拉跟腱的指点部位，从而引起的炎症反应。所以说跟腱炎贴膏药，主要是对抗无菌性的炎症，并且缓解闷穗疼岩罩信痛和肿胀的作用。这种情况可以应用膏贴外用来缓解跟腱炎引起的疼痛，肿胀作用。同时行足部的热敷烫洗，并且减轻足部的负粗轮重，避免长时间的蹲起，跑跳，爬山的活动，以免过度的牵拉影响跟腱炎的恢复。

Answer 3

跟腱炎是临床常见的病症，可以采取以下几种治疗方式：
第一、让小腿后侧的肌肉放松，由于跟腱是小腿后侧腓肠肌、比目鱼肌的腱性部分，因此肌肉的紧张痉挛可以导致跟腱炎的发生或者加重，所以可以通过理疗的方式来放松小腿后方的肌肉来改善跟腱炎的症状。
第二、药物治疗，可以服用非甾体消炎镇痛类药物治疗，以及局部使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷治疗，都是可以帮助跟腱炎症状改善的，外yong跟腱方世医贴 是可以调理的。
第三、注射治疗，局部进行封闭的注射治疗，有助于消除跟腱周围的炎症反应，来改善跟腱炎的症状。
第四、小针刀治疗，可以进行跟腱周围的软组织松解，降低局部的压力来改善跟腱炎的症状。
第五、仔敬尺保守念高治疗无效的患者，则可以考虑采取手术的治稿岩疗，来缓解跟腱炎的症状。