手很胖怎么瘦手最好?
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瘦手指的方法有:1、涂抹护手霜时按摩双手,用一只手的手指,按摩另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形,直到手指尖,再按摩指缝,上下按摩十次以上,用一只手的拇指,按摩另一只手的手掌,从手掌到肘部,画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在温热的水中按摩手指,按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持,可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等,手指体操,或握紧拳头坚持半分钟,然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持,可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴,可以使手部的血液得以循环,达到瘦手指的目的。4、平常饮食要少吃盐分,多吃新鲜蔬菜、水果。
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1、将 汉阿娜 涂抹在手背上,然后两只手的手背开始进行互相摩擦,力度要适中,要从手腕处延伸到指尖的部位,可以来回做20次,手背摩擦瘦手指法是能够通过摩擦的作用,从而有效地起到瘦手指的效果。
2、也可以留长指甲涂抹指甲油来展现手纤细的感觉,修长纤细的手指尤其吸睛迷人,让人艳羡,要是能再配上色彩斑斓的指甲油,就是一双近乎完美的玉手了,手控的你就选一个适合自己的指甲油哦。
3、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次,这个动作每天重复做,也是可以促进瘦手的啦。
2、也可以留长指甲涂抹指甲油来展现手纤细的感觉,修长纤细的手指尤其吸睛迷人,让人艳羡,要是能再配上色彩斑斓的指甲油,就是一双近乎完美的玉手了,手控的你就选一个适合自己的指甲油哦。
3、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次,这个动作每天重复做,也是可以促进瘦手的啦。
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经常做手部运动,比如握力训练。
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