家用动感单车和健身房的动感单车有什么区别？
其实这个问题更专业的表述应该是：家用动感单车和商用动感单车有什么区别？
两者虽然都是动感单车，但由于使用环境和使用频率有着较大差别，所以在硬件层面上，车身用料、生产工艺、飞轮重量、传动装置、阻力调节方式、车身承重、可调节范围等方面都有较大的不同。但这些对一个普通健身爱好者而言，不是必须了解的。反而在软件层面，即课程模式和健身体验上的区别才是每个用户应该了解的。
首先总结一下，健身房动感单车课是以教练为中心，而家用动感单车则是以学员为中心。
健身房动感单车课基本是团体课程模式，而且选择课程的自由度极低，基本上属于“被上课”。上课时，由教练在前方带动所有学员做动作，并统一要求学员调节阻力，所有人伴着震耳欲聋的卡点音乐同时踩动单车。整个体验就像踩着单车跟着领舞蹦迪。这种模式的优势在于现场氛围热烈，学员很容易被感染，从而投入地完成训练。
但这种课程最大的弊端在于，在运动节奏和强度上一刀切，无法照顾到不同学员在运动能力上的差异，导致大神级学员觉得没劲，而菜鸟学员却完全跟不下来，只有一部分运动能力和课程恰好匹配的学员会达到期望的效果。这个过程中也往往伴着身体的不适和心理的不爽。
好嗨呦！单车蹦迪现场！
而大部分家用动感单车的课程基本是通过单车匹配的APP进行的线上课程。不但有类似健身房单车课的直播团课，还有可供选择的适合自身运动能力的录播课或音乐课程（用动画和解说伴着卡点音乐进行训练的课程）。这样就能避免部分健身房动感单车课的弊端，让用户有更大的选择空间和自由度去进行适合自己的训练。但相应的，个人在家锻炼的坚持度和陪伴性就相对弱一些了。
但在这个智能化时代，理想的动感单车应该是能在同一堂团练课上，让所有学员获得“千人千面”的个性化阻力动态调节，对不同运动能力的用户实现差异化训练，确保团练中的每一位用户达到相同的训练效果，满足所有人塑形、燃脂、瘦身等健身需求。当然这样的要求目前在全球仅有极少数单车品牌能够做到。但有幸的是国内也有一个单车品牌做到了，就是本人骑的这款。
以上回答，希望对你有所帮助。
首先要考虑的是你膝盖的现状。一般来讲，跑步和踩单车都对膝盖有要求，相对来说跑步机对膝盖的要求要更高一些，你要是膝盖不好，那还是不要轻易就选择跑步机了。
再说运动目的。大多数时候，我们买家用健身器材都是为了减肥，要说减肥效果更好，还得是跑步机，毕竟跑步是全身运动，跑步机能带给你的锻炼强度是最大的，动感单车的强度相对来说弱一些，特别是家用的。有的人买健身器材是为了放在家里给父母老人用，上了年纪的人用动感单车肯定是不太合适的，毕竟运动强度有些大。这种情况不需要很大的运动量，其实可以不要纠结于跑步机和动感单车了，用磁控健身车还更合适。
单独说跑步机和动感单车各自的判断维度也许比把这两种不同的器材放在一起比更直观。
跑步机的选择方法小动之前就在别的问题下回答过跑步机的选择要点：
具体请看： 跑步机什么品牌好？ - 跑步机小动的回答 - 知乎
在这里我主要再说一下动感单车的评判要素。
在动感单车的专业评判标准里，有几个词是最会提到的，比如顺畅度、飞轮、阻力方式、Q值、刹车、声音等，小动会在接下来的讲解中会用直白的语言描述给大家。
1、顺畅度
顺畅度是评判动感单车舒适度的最核心要素，飞轮和传动决定动感单车的顺畅度。
一般来说，飞轮重量越大，骑行感受越好，飞轮低于12kg就过轻了。除了按重量划分以外，飞轮又有前置飞轮和后置飞轮之分。
市面上动感单车的传动方式主要有两种，一种是自行车转化而来的链条传动，噪音较大；另一种是皮带传动，基本静音。
2、坐垫和脚踏
动感单车的骑行感受很大程度上取决于它的舒适度，说到舒适度就绕不过坐垫和脚踏。很多动感单车都会在坐垫的舒适度上下些功夫。脚踏的防滑程度也很重要，高速骑行时如果双脚打滑是非常危险的。
