分手以后，怎么让前女友重新爱上你？
不是很清楚你们之间是如何让分手的，我这边的建议是先不要去打扰她的生活，然后努力的提升自己，无论是读书丰富自己的一些涵养，还是去运动提升自己身材与精气神，都是一种不错的方式。首先把自己各方面充实起来，变得更加优秀，你的前女友也会看到你的变化。到时候你再去与她沟通，自信以及自己的魅力会使你们复合喜欢你更加轻松。
如果你很优秀的话，即使中途出现问题，那么再次通过你的努力和自信，还是能够峰回路转；如果你是那种自高自大觉得自己很有本事的那种，奉劝你别找了惹得人家会生气，搞得再次不欢而散。
您要想清楚了，确定还想跟她重新过？如果是，那可以试试下面的办法：先了解清楚她现在是否单身？如果不是，那您就打消这个念头。如果是，那就继续往下看。您先想想当初和她是怎么分手的？是您的原因还是她的原因？如果是她的原因，这些问题您现在还能忍受吗，或者说您可以改变您自己以适应她的这些问题吗？如果是您的原因，那这些问题您能改吗？或者说您能让她重新接受您的这些问题吗？
如果您现在主动找她复合，以前又是她提出分开的，那她有可能因此看低您，甚至当面直接拒绝您，您能承受这个结果吗？分开这段时间，可能你们双方都变了，重新在一起后又发现双方过不下去，您能承受这种结果吗？您是否真的在乎？是否真的爱她？是否是经过分开这段时间才发现原来她才是您真正要找的人？考虑考虑上面这些情况，都想清楚了您就会有确定的结果了。为了你的那个他，相信自己吧！以上是我的回答，希望对你有帮助。
1、先看到自己的问题，自己的恐惧来源，自己的需求，自己的错误。
先学会承认自己的问题，进行内窥，我之前说过，情感上真正成熟的人并非要追逐某个个体，也就是非要追到某个人不可。要知道一场恋爱，其实是两个人心智系统的反应与磨合。这个磨合的过程势必伴随着困难和矛盾以及各种各样的问题。我们谈恋爱不在于跟谁谈，而是在于在这个进入亲密关系的过程中，不断的练就情感和情绪上的真正独立与自我认可。更重要的是在解决亲密关系中那些问题的时候练就的耐心与定性。这也是种能力。
但锦鲤我觉得很多人恰恰缺乏这个能力。
如果没有意识到自己的这种问题,跟谁谈都会觉得不对。跟谁都谈不好。更加可怕的是这样做还会上瘾。
说不合适太容易了,而认识到【我有问题】很难。
所以很多人在选工作、选公司、选感情上,都用选择不对代替检讨自己的问题。这种思维的初始错了那么后续的一切都不会对的。
人生的很多力量，来源于窥内，来自于自证价值。而不是用不断的说“我和他不合适”来解决问题。
2、接纳自己，接纳自己的全部 ，好的坏的都接纳
接纳自己的情感力量的虚弱，接纳自己依恋关系当中的矛盾情绪，接纳自己害怕被抛弃，不愿被放弃的不甘，接纳自己的心理对于感情的恐惧于依赖。不管如何，当下发生的一切，都是应该发生的。不必想太多去自责，也不要过于去憎恨抛弃你的人。
3、尝试去追求，去挽回，打破自己的限制，去做一些以前你没有力量和勇气去做的事情。
锦鲤我从业十二载，我鼓励过无数的人放弃挽回，或者放弃追求一个错误的人。也鼓励过无数的人努力改变自己的状态，去争取“错过了，很可惜”的人。
说实话有的收获了幸福，有的也确实没有和原来那个人走在一起。但是又有什么关系？有些事情你做了，无需有任何的结果，无需有任何的形式主义，但但就是“你去做”的那种尝试后的果敢，以及在这个过程中被重新打破又重新建立起的认知，就足矣支撑你在下段恋爱里获得更好的体验。
有些事情你不去做，不去反思，不去成长，其实换一个人并没有不同。锦鲤我常说的一句话就是，人生的很多意义就是，去做，去犯错，去碰壁，去接纳，而后回头之后，不管你有没有获得那个人的爱，都不重要了，你长大了，成熟了，就够了。
而后的生活了，多得是酸甜苦辣的情感和情绪的丘陵，你都能坚定的走过去了。
4、保护自己的情感力量
其实没什么人能从形式上真正的做到抛弃我们，我们都是独立的个体，我们有完整的爱与被爱的权利体系，所以如果当你觉得，你去挽回，对方拒绝了你，你去复合，对方拒绝了你，你去追求一个人对方拒绝了你，那就是被放弃被抛弃那就大错特错了。
不是对方拒绝了你，是你自己拒绝了你自己。外在的形式变成了你内在的模式，你让自己的内心先接受了一种错误的认知就是 ，我挽回行动，我的求爱，必须要让对方接受，而且是立马接受，如果对方没有那就是拒绝，那就是不爱，那就是没有希望。
如果是这样想，那真的是你分不清什么是拒绝，也不懂如何爱别人。
正确的思维模式是；我去做了一定的付出与努力，我在了解了对方的性格，人格，依恋模式，成长经历，原生家庭缺失之后，根据我所了解的知道了对方的需求和想法。然后去对应的提供了一定的价值。经过一段时间的努力，去挽回，去追求。在经过这些努力之后，对方的态度才决定自己有没有被拒绝。
很多小伙伴，你什么都没有做对，什么都没有做好，整天给人家制造不开心和矛盾，面对问题也不懂的如何处理和解决，然后紧接着就去挽回，就去追求一个回应，你说对方会怎样？换位思考，你可能做的更绝情！！！
5、独立，精神独立比你想的重要很多
有位精神分析师曾说过：“进入关系就是一场冒险“。
我们进入亲密关系以后，很多我们人性里性格里隐藏的缺陷就会全然暴露，也正因为这种可以更好的做自己的暴露，会让一个人更加依赖亲密关系，更加依靠亲密关系。也恰恰就是因为如此，所以我们才如此的害怕被抛弃。
